돈을 충동적으로 잘 써요 어떻게 고칠까요?

[돈관리]

회사다닐때 돈에 구해받지않고 살다가
외벌이에다 남편벌이가 확 줄어 많이 절약해야
하는데요 늘 부족해서 가지고있던 비상금도
야금야금 거의 다 써가요

생활비를 통장에 입금하면 일주일도 안가서
충동적으로 사버리거나 거한 외식을 하거나
몇일안가서 순식간에 없어지면 또 비상금 손데고
그러네요

직불로만 쓰고 현금빼서 아껴쓰자 다짐하며
지갑에 넣어두던지 장롱속에 넣어둬도
그냥 충동적으로 쓰고싶을때 써버리네요
그리고 몹시후회하고 화나고 자책해요
쓸데없는것도 많이사고 또 카페 음식점 많이 갑니다

저같은사람은 아예 돈이 없거나 쓸수없는 환경에
메여버리면 안쓰더라구요
구체적으로 고친사례있으면 알려주세요
아이도 어린데 소비습관이 안고쳐지네요

[빚더미]

그러다 걸려서 이혼당한 집 봤어요.
남편이 알면 사단나요.

[kndrmbs]

중독증세인데 물건 사는 것 대신에 다른 방법으로 충동을 해소해보시는 걸 추천드려요.

[ㅇㅇ]

벌어야죠.
매일매일
사고 싶은거 있음사고

[원글]

특히 맛집 카페 마트쇼핑이 심한것 같아요
잘먹어서 살만 뒤룩뒤룩 쪘네요

[저]

저도 충동구매를 많이 하는 편인데요, 아래 세가지 방법 추천합니다.
일단 적게나마 욕구를 분출해야해요.
일단 인터넷 쇼핑에서 사고싶은 걸 장바구니에 그냥 담아요.
사고싶은 욕구가 확 올라오면 고민하지도 말고 담기 눌러요.
그런다음 커피 한잔하고 한숨 돌리고 장바구니를 열어보면 생각했던 것보다 서너배나
담아놓은 걸 알 수 있어요.
그렇게 담아놓고 결제를 누르지 말고 하루 이틀 둡니다.
그렇게 까맣게 잊고 있다가 며칠 후에 열어보면 욕구가 사라져있어요.
내가 이런걸 왜 담았나? 하는 생각까지 든다니까요..
두번째, 밤에 결제를 눌러놓고 이른 아침에 취소 하는 것도 한 방법이예요.
그럼 택배 배송 하기 전인 경우가 대부분이거든요.
밤에 뭘 사고싶은 욕구가 많은데 일단 초이스하고 결제하는 순간 기쁨이 몰려오거든요.
그리고나면 욕구가 해소되고 오히려 막 초조해져요..
진짜 사도되나..?하구요.
그 순간 취소 누릅니다.
그렇게 욕구를 분출하니 쇼핑을 덜하게 되었네요.
마지막으로 사고싶으면 고민하지말고 일단 삽니다.
그냥 긁어버려요.
그러고 돌아서면 바로 후회합니다.
그럴때 환불을 해버립시다.
아니면 일단 사고 환불 하는 습관을 들이면
이후부터는 마음 바뀔거 알고 환불하는게 귀찮아서 안사게 되고 더 신중하게 되더라구요.

[음]

돈을 쓸수없게 예금으로 묶어두세요.
양심의 가책을 안받을 정도의 최소한의 금액만 남겨놓으시고 몽땅 예금으로...

[비상금]

비상금 여지를 두지마세요. 여지를 두면 틀림없이 써요.
그리고 생활비만 딱 남기고 나머지는 차라리 남편에게 맡겨두시던지 믿을만한 가족에게 맡기세요.

저도 살짝 생각없이 확 사고싶은거 사버리는 성향이 있었는데,
돈이 없으니 성향이고 뭐고도 없더라구요 -_-

[...]

저도진심 알고싶어요 ㅠㅠ

[Well]

나가서 돈 버세요. 아무리 아껴봤자 버는게 없으면 저축한계에 부딪히고 또 나가서 일해야 피곤해서 돈 쓸 힘도 떨어지죠.

[ᆢ]

한달에 써도 되는 쓸수 있는 돈에서 몫돈으로 나가는 관리비 통신비 등 공과금을 빼고 남는 돈은 30으로 나눈다
하루 쓸수 있는 한도내에서 쓴다
한도보다 액수가 큰돈을 써야 하는 경우 이삼일 돈을 덜써서 모아서 해결한다

[...]

5만원짜리 30장 바꿔서 화장대 안에 넣어놓고 하루에 한장씩 꺼내서 쓰세요..봉투살림법이라는 건데 전 봉투도 귀찮고 해서 5만원짜리로 인출해서 그냥 써요....하루씩 버티기 연습하세요

[...]

규모에 따라 금액을 정하는데 저같은 경우도 너무 부족하면 에라 모르겠다 다 써버리자 싶어서요...첨에 시작할때는 좀 넉넉하게 책정해서 쓰세요...그렇게 하다 보면 성취감도 느끼고 나중에 스스로 조절이 가능하면 금액을 낮추구요....너무 처음부터 빡세게 들어가면 포기하니까 넉넉히 시작하세요

[꿈다롱이엄마]

고치기 꽤 힘들 것입니다. 저도 스트레스 받으면 푼돈을 낭비하는데 더 심하게 야단맞고는 서서히 없어지더라고요. 지금은 어떤 상태든 돈 아낍니다.