82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

이소라 다이어트

여름 조회수 : 2,423
작성일 : 2017-07-24 07:02:04
뱃살 때문에 깔려 죽을 거 같아 이소라 다이어트를 하려고 하는데요 
허리 배 운동하는 거 30번이 한셋트인가요 아님 60번인가요?
헛갈려서 여쭈어 봐요  
효과는 있겠죠? ㅜㅠ
IP : 100.8.xxx.74
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 행복
    '17.7.24 7:46 AM (175.223.xxx.125)

    30회씩 2번이요
    유튜브 검색하심 영상 나와요
    꾸준히 하심 효과좋아요

  • 2. 여름
    '17.7.24 8:02 AM (100.8.xxx.74)

    감사해요 ^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
711677 3D업종 외국인 숙련공, 영구체류 가능에 할랄도축장까지 3 문제다 2017/07/24 820
711676 댓글알림기능있었으면 좋겠어요 2 fr 2017/07/24 552
711675 그여자의 바다 궁금 3 막장 2017/07/24 1,262
711674 4인가족 38평 44평 51평 어디가 적당할가요? 23 시원 2017/07/24 6,816
711673 내일 거제도 가는데 추천 부탁드려요...ㅠㅠ 17 뚜왕 2017/07/24 3,671
711672 호텔 부페 혼밥 도전하고 싶어요 20 혼밥족 2017/07/24 5,341
711671 98년에 없었던 것들, 그 때만 있었던 것들 31 1003 2017/07/24 5,213
711670 새 아파트로 이사 왔더니 전기요금이 더 나와요. 이유가 뭘까요?.. 9 .... 2017/07/24 3,811
711669 인터넷에서 동영상 보는 싸이트 이름이 생각안나요 2 오이 2017/07/24 961
711668 바람난 남자 3 음. 2017/07/24 2,108
711667 통찰력은 어떻게 키우는 건가요...? 5 독서 2017/07/24 3,015
711666 매운 거 먹다 호흡곤란 왔어요 5 ㅇㅇ 2017/07/24 3,349
711665 이사 계약한집이 ..베란다에 마루가 섞어있네요. 17 이사 2017/07/24 4,859
711664 갑자기 생겨난 염증..ㅠ.ㅠ 2 예민한 피부.. 2017/07/24 1,699
711663 토익을 보러 가면서 왜 여자들은 꾸미고 오죠? 15 ㅇㄱㅅ 2017/07/24 6,111
711662 esta비자 발급 까다로운가요 10 아정말 2017/07/24 2,280
711661 대관령 다녀오신 분들 3 .... 2017/07/24 1,023
711660 김정숙여사는 살림을 진짜 제대로 해본 솜씨네요.. 23 .. 2017/07/24 21,997
711659 매일 저녁에 냉면이랑 쫄면먹고 있어요. 11 더움 2017/07/24 3,907
711658 판사블랙리스트 진상조사..조금만더힘보태요!! 14 ㅇㅇ 2017/07/24 830
711657 오늘 새로 시작하는 드라마 2 음 2017/07/24 2,289
711656 요즘 영동고속도로 평일에도 많이 밀리나요? ... 2017/07/24 515
711655 부자증세 이름 '노블레스 증세' 어떤가요? 12 핀셋 2017/07/24 1,962
711654 핸드폰 명의자,실사용자 다르면 보험 보상못받나요? 5 ... 2017/07/24 1,405
711653 밀치는 인간들 보면 지하철 2017/07/24 702
< 44481 44482 44483 44484 44485 44486 44487 44488 44489 44490 >> 이전 자유게시판
게시판 검색