82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

이소라 다이어트

여름 조회수 : 2,423
작성일 : 2017-07-24 07:02:04
뱃살 때문에 깔려 죽을 거 같아 이소라 다이어트를 하려고 하는데요 
허리 배 운동하는 거 30번이 한셋트인가요 아님 60번인가요?
헛갈려서 여쭈어 봐요  
효과는 있겠죠? ㅜㅠ
IP : 100.8.xxx.74
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 행복
    '17.7.24 7:46 AM (175.223.xxx.125)

    30회씩 2번이요
    유튜브 검색하심 영상 나와요
    꾸준히 하심 효과좋아요

  • 2. 여름
    '17.7.24 8:02 AM (100.8.xxx.74)

    감사해요 ^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
711571 간단하고 맛있게 만들수 있는 죽 뭐가 있을까요? 19 ..... 2017/07/24 2,702
711570 에어컨가스도 넣는 양에 따라 돈이 달라지나요? 2 무슨 계산법.. 2017/07/24 1,541
711569 평촌지역 현관 방충문 가격 문의 2 marie 2017/07/24 1,002
711568 양가 도움 없이 두 아이 키우시는 분 계신가요? 9 ㅇㅇ 2017/07/24 1,843
711567 (컴대기)노트북 거치대 사려는데 조언 기다립니다! 1 광고사양해요.. 2017/07/24 582
711566 끌올. 주택청약 종합저축 통장 어떻게 해야 할까요? 3 통장 2017/07/24 1,529
711565 차 색깔 선택좀 도와주세요 17 음 2017/07/24 1,862
711564 목우촌 볶음탕용인데 소스까지 들어있는거 어디팔까여? 4 호롤롤로 2017/07/24 777
711563 7살 짜리 아이가 ㅈㄴ라는 말을 쓰는걸 들었어요 9 근데 2017/07/24 1,995
711562 천안 한의원 추천좀 부타드려요. 6 보배 2017/07/24 1,902
711561 뉴스타파 목격자들 - 교육개혁 1부 : 사교육 몸통은 영재고다 1 고딩맘 2017/07/24 832
711560 시사회 라는델 생전 처음 갈건데요 4 무비 2017/07/24 844
711559 이광수가 남자로 보여요 5 호옹 2017/07/24 2,071
711558 웬만해선 그들을 막을 수 없다 끝부분 기억하시는분~ 8 거침없이 하.. 2017/07/24 1,355
711557 알파리포산 드셔보신분 계시나요? ㅇㅇ 2017/07/24 601
711556 베이비 시터 선물금액 봐주세요 5 조언구해요 2017/07/24 1,147
711555 오이고추 된장무침을 미리 왕창하고 먹어도 6 된장 2017/07/24 2,058
711554 기관지염 나으신분들 병원 추천 좀 해주세요 5 토토 2017/07/24 1,534
711553 친정부모님 모시고 근교 1박하기 괜찮은 곳 추천부탁드려요. 3 britz 2017/07/24 1,177
711552 이 세상은 버티기 싸움인 거 같아요 8 서바이벌 2017/07/24 3,801
711551 더운 여름에 국내 여행할만한 시원한곳 추천부탁드립니다 5 82쿡님 2017/07/24 1,262
711550 벌써 7월 24일. . . 빠르다 2017/07/24 647
711549 성수기 제주 항공권 구하는 방법 12 8월 2017/07/24 3,412
711548 적정한 선물금액인지 봐주시겠어요? 3 인간의도리 2017/07/24 609
711547 땀 흡수 잘 되는 양말 어디서 살 수 있을까요 6 ㅡ 2017/07/24 1,244
< 44451 44452 44453 44454 44455 44456 44457 44458 44459 44460 >> 이전 자유게시판
게시판 검색