82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

걷기 운동 할 때요, 주말에는..

정음 조회수 : 1,583
작성일 : 2011-09-04 18:35:28

어떡하세요?

저는 같이 하는 사람이 주말이나 비 오면 하지 말자 해서 그러고 있는데..

물론 주말에는 가족도 다 있고 다소 바쁘기는 하지만..

그래도 주말에도 상관없이 1주일 내내 운동하시나요?

 

IP : 61.79.xxx.52
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '11.9.4 7:52 PM (121.147.xxx.151)

    전 무조건 혹시 시간이 없으면
    조깅로 근처까지 갔다가 돌아오는 한이 있어도 일단 하려고 나가요.
    그러지 않으면 꾸준하게 운동하기 힘들죠.
    비오면 비오는대로 눈이 오면 눈이 오는대로
    태풍이 불어도 꽁꽁 언 빙판길을 넘어서 운동하고 오죠.
    별스런 일이 없는 한 아침에 일어나서 무조건 운동부터 시작합니다.
    그러나 일주일에 하루쯤 쉬어줘요~~
    제가 쉬고 싶은 날...
    헌데 전 주부라 남편 아이들 출근 준비 시키려면
    아침 운동하는 시간이 자외선 출몰 안하는 시간에 하려니~`
    일찍 일어나 하는 수밖에 없으니 늘 시간이 모자란 속에서 해서 그런가
    주말에는 편하게 운동하니 토 일은 운동을 꼭 하는 편입니다

  • 2. ..
    '11.9.4 7:59 PM (112.168.xxx.7)

    원래 일주일에 4~5일 정도만 운동하고 주말에는 좀 쉬는게 좋다고 하더라고요
    전 그래도 일주일에 5일 정도만 운동해 주고 이틀 정도는 쉬어요

  • 3. 그지패밀리
    '11.9.4 9:20 PM (211.108.xxx.74)

    5일 열심히운동하고 토일 쉬면 그때 근육운동했던게 표가나요.쉴때 살이 빠진게 눈에 보여요.쉬셔야해요.쉬는것도 운동임.그러나 운동안하고 쉬면 살이 마구마구 찜.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
37152 MB 내일부터 해외 순방~ 한나라당 FTA 강행처리 통보 13 한미 FTA.. 2011/11/16 1,981
37151 마늘박피기 써보셨나요? 홈쇼핑 2011/11/16 1,332
37150 2월중순에 전세만기 6 요즘 2011/11/16 1,300
37149 저도 시어머니가 집에 자주 오셨는데요... 2 새댁2 2011/11/16 2,357
37148 정물수채잘하는 미술학원(화실) 추천해주실 곳 있을까요? 미술학원 2011/11/16 775
37147 극소수 반미주의자? 4 FTA반대!.. 2011/11/16 703
37146 키는 165에 체중은 50키로 미만인데 가슴이 큰 경우 있을까요.. 20 헐렝 2011/11/16 9,146
37145 화운데이션 1 .. 2011/11/16 870
37144 "혈이 안 좋다는"말이 무슨 말인가요? 7 궁금이 2011/11/16 1,396
37143 "김어준을 종편MC로 섭외하려던 [중앙]이..." 3 세우실 2011/11/16 2,222
37142 내일 100분토론 유시민:원희룡 출전 9 2011/11/16 1,645
37141 배현진 아나운서 화장 전후 보셨나요? 27 배현진 2011/11/16 18,060
37140 여행가방(하드케이스) 어떻게 버리나요? 4 생활정보 2011/11/16 1,997
37139 제가 너무 이상한건가요? 5 고민 2011/11/16 1,844
37138 the impossible dream...들으니..노통 생각이... 6 이노래.. 2011/11/16 739
37137 파채 썰수 있는 도구 15 파 좋아 2011/11/16 3,271
37136 안철수의 감동적인 처방 7 파리의여인 2011/11/16 2,154
37135 유럽여행질문 2011/11/16 964
37134 기미 잡티에 좋은 방법 왕창 알려 주셔요~~~~~ 9 기미 잡티 .. 2011/11/16 4,903
37133 4살 아이랑 베트남 호치민 여행 괜찮을까요 2011/11/16 2,199
37132 정부, '안철수 교수' 교과서에 언급된 부분 수정검토 7 엘가 2011/11/16 1,534
37131 친하면 아무때나 불쑥 놀러와도 되나요??? 9 괴로워 2011/11/16 3,084
37130 멸치다시할때요 재료를 부직망같은곳에 넣어서 하는거 문의요 5 며르치 2011/11/16 1,451
37129 [딴지일보]본격정치실화소설-가카가 ISD를 탐하는 이유 4 FTA 반대.. 2011/11/16 1,435
37128 민주당 강봉균 의원- 협상파 5 이때다 2011/11/16 1,089