엄마가 무릎이 안좋으신데 어떤 운동이 좋을까요?
작성일 : 2017-07-21 17:36:14
2388393
엄마가 무릎이 안좋으신데요. 이번에 건강검진을 했는데
나쁜 콜레스테롤 수치가 정상이 130인데 160이 나왔대요.
살은 안찌셨는데 걷기운동이라도 해야 하는데 무릎이 안좋거든요.
어떤 운동이 좋을까요? 알려주세요.
IP : 220.118.xxx.203
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 옹이.혼만이맘
'17.7.21 5:37 PM
(223.62.xxx.222)
아쿠아로빅이요.친정엄마 인공관절 수술 하시고 아쿠아로빅 잘 다니세요..
2. 무릎 안 좋으시면
'17.7.21 5:38 PM
(222.111.xxx.79)
수영 어떨까요
3. 음
'17.7.21 5:43 PM
(211.114.xxx.77)
젤로 좋은게 수영이요.
4. ...
'17.7.21 6:19 PM
(223.33.xxx.47)
-
삭제된댓글
다리 쭉 뻗어서 발가락을 내 몸 앞으로 쭉 당기는 운동이 좋다네요.
5. 나는나
'17.7.21 7:27 PM
(39.118.xxx.220)
아쿠아로빅이 제일인거 같아요. 강좌가 없으면 물속 걷기도 좋구요. 저희 엄마도 무릎 많이 안좋으셨는데 아쿠아로빅으로 많이 좋아지셨어요.
6. 실내
'17.7.21 9:03 PM
(1.250.xxx.234)
자전거도 좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
721155 |
정말 공무원 60세까지 일하나요 11 |
ㅇㅇ |
2017/08/21 |
4,344 |
721154 |
이민영 원래 저렇게 예뻤어요? 18 |
헐 |
2017/08/21 |
7,347 |
721153 |
먼지 털고나면, 털어낸 먼지는 어떻게 없애나요? 6 |
ddd |
2017/08/21 |
1,064 |
721152 |
강예원 어떻게뜬거죠? 20 |
.. |
2017/08/21 |
7,202 |
721151 |
다리꼬는 버릇으로 인한 한쪽 요통 해결법 있을까요 6 |
다리꼬는 버.. |
2017/08/21 |
1,196 |
721150 |
스타벅스가 원래이리 조용한가요 3 |
ᆢ |
2017/08/21 |
1,444 |
721149 |
트로트가수 태@아는 원래 돈받고 사모님만나고 그런건거요? 19 |
... |
2017/08/21 |
7,409 |
721148 |
여권에 붙은 면세품 영수증 제출하는 거에요?? 3 |
.... |
2017/08/21 |
1,391 |
721147 |
상가 관리비문제좀 봐주세요 5 |
ladype.. |
2017/08/21 |
1,796 |
721146 |
인터넷 재약정 지원금은 정해져있긴 한걸까요? 1 |
... |
2017/08/21 |
489 |
721145 |
물건버리기 중인데, 레녹스 WMF포크가 몇십개가 나와요..ㅠㅠ 3 |
... |
2017/08/21 |
2,657 |
721144 |
이케아 책상다리 핀바르드 써보신 분 계신가요? 3 |
... |
2017/08/21 |
1,254 |
721143 |
대화시 자극적인 표현을 쓰는 엄마가 불만스러워요 14 |
퉁퉁이 |
2017/08/21 |
3,418 |
721142 |
초등 저학년은 픽업하다가 하루가 다 가네요ㅜㅜ 22 |
... |
2017/08/21 |
5,234 |
721141 |
김포공항 롯데쇼핑몰 5 |
김포공항 |
2017/08/21 |
1,606 |
721140 |
자식의 도리 7 |
궁금 |
2017/08/21 |
1,537 |
721139 |
중1 편식이 심한테 야채 반찬은 아예 안먹어요 8 |
... |
2017/08/21 |
1,204 |
721138 |
학부모의 학종폐지 주장이 넘 무기력해요. 23 |
자한당 도와.. |
2017/08/21 |
1,956 |
721137 |
Qoo10 전화번호 5 |
공부할래 |
2017/08/21 |
856 |
721136 |
남편에게 뺏은 느낌 6 |
유리야 |
2017/08/21 |
2,276 |
721135 |
작년 아내 생일은 그냥 넘어가놓고 친구 와이프 생일은 핸폰 카렌.. 6 |
헐,, |
2017/08/21 |
2,199 |
721134 |
맛있는 간장게장 먹고 싶어요! 7 |
아줌마 |
2017/08/21 |
1,914 |
721133 |
초3 영어실력... 18 |
답답해요 |
2017/08/21 |
3,488 |
721132 |
평창 올림픽 조직위원은 어떤 사람이 하는건가요? 2 |
.. |
2017/08/21 |
282 |
721131 |
날짜 지난 신문 구하는 법 아세요? 일주일전 날짜의 특정 신문이.. 4 |
다이칸 |
2017/08/21 |
1,421 |