살이 찌는거 같아서
빵을 끊고 떡을 좀 먹다가 그것도 끊었습니다.
과일을 늘려 먹었구요.
한 석달째인데
사람들이 피부가 맑아졌다고 합니다.
성공입니다.^^
여러분들도 해보세요.^^
살이 찌는거 같아서
빵을 끊고 떡을 좀 먹다가 그것도 끊었습니다.
과일을 늘려 먹었구요.
한 석달째인데
사람들이 피부가 맑아졌다고 합니다.
성공입니다.^^
여러분들도 해보세요.^^
빵과 떡 없이는 못 삽니다.
일단 축하드리고요
저는 참 궁금한게 아프신 분들도 빵이랑 밀가루음식부터 끊으시잖아요
그럼 빵이 주식인 외국인들은 뭘까
왜 밀가루가 해로울까
밀가루 수입하는 과정에서 운송상의 문제때문에 많은 일들이 발생한다고 합니다.
설명하긴 어렵구요.저는 소화력이 약해져서 못먹게 된거에요.
국산밀이 있자나효
어쨌거나 그 어려운걸 해내신 의지에 박수보냅니다
토종밀로 천연발효빵 만들어 먹으면
속도 편하고 좋아요.
밀가루, 물, 소금으로만 만든 식사빵..
얼마전 올해 수확한 토종 햇밀가루 잔뜩 사서
김냉에 쟁여놓으니 든든하네요.
외국 주식 빵은 우리 현미처럼 통밀에 표백도 안하고 소금 설탕 안 넣고 거칠고 담백하게 만들어요.
우리나라 슈퍼에서 파는 삼립식빵같은 종류 어엄청 많던데요. 방부제도 팍팍 들어가보이는.
그냥 체질이 다른 거겠죠.
미국인들 글루텐의 위험성을 잘 알아서 이제 우리보다 더 밀 피합니다. 글루텐 프리 상권이 엄청 발달해있고 건강을 생각하는 사람들은 밀가루 금하려고 하죠.
밀가루는 설탕이라고 보시면 되요 설탕보다 더 급격히 혈당을 올리는 최악의 식품이죠 GI가 아주 높은. 옛 인류가 먹던 그 밀이 아니라 이제는 전혀 다른 품종의 유해한 식품으로 변이되었다고 합니다.
농약 유전자 조작 그런 건 그 다음 문제구요.
그냥 피부 포기하고 빵하고 떡 먹을랍니다
안먹고 스트레스 받는게
피부 미용에 더 안좋다고 하네요
잘 먹고 소화 잘 시키면 괜찮아요
빵끊녀 동지 반가워요~
빵과 탄수화물을 끊으니 배가 들어가고 체중이 줄었어요.
가장 큰 변화는 *을 자주 보던 것이 하루 한 번으로 줄었어요.ㅎㅎ
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 709928 | 더위를 많이 타는 남편에게 피그먼트 와플 인견 이불 시원할까요?.. 2 | 에떼 | 2017/07/19 | 990 |
| 709927 | 모공 감추는 화장은 어찌 하세요? 6 | ddd | 2017/07/19 | 3,403 |
| 709926 | 지방사는데 인천공항출국시간이 아침8시 어디서 잘까요 6 | 인천공항 | 2017/07/19 | 1,786 |
| 709925 | 밥 사러 갑시다~(소녀상 글 올라왔어요^^) 2 | 바랍 | 2017/07/19 | 914 |
| 709924 | 문재인펀드 2 | _ | 2017/07/19 | 962 |
| 709923 | 감자를 사고 나서 알았어요 7 | .. | 2017/07/19 | 4,565 |
| 709922 | 분당 경영정보고등학교 잘 아시는 분~ 3 | . | 2017/07/19 | 1,270 |
| 709921 | 건조기 돌릴 때 섬유에 따라 각각 돌리시나요? 3 | 건조기 | 2017/07/19 | 1,170 |
| 709920 | 대상포진은 재발이 없나요? 12 | 아프다 | 2017/07/19 | 5,724 |
| 709919 | 전영록 노래 제목 알려주세요. 18 | ........ | 2017/07/19 | 1,584 |
| 709918 | 프랑스 대학 입학할때 수트필요한가요? 1 | ㅇㅇ | 2017/07/19 | 709 |
| 709917 | 해외여행 이상과 현실.jpg 39 | ........ | 2017/07/19 | 18,148 |
| 709916 | 전세 아파트 어느 집 선택하시겠어요? 8 | ... | 2017/07/19 | 1,623 |
| 709915 | 사랑에 빠졌어요. 5 | 문짱 | 2017/07/19 | 2,341 |
| 709914 | 저보고 마음이 아픈사람이냐고 묻는데요 11 | ........ | 2017/07/19 | 3,854 |
| 709913 | 27평 집 거실에 벽걸이 에어컨 달려고 하는데 6 | 에어컨 | 2017/07/19 | 1,849 |
| 709912 | 김상조 면담 요청한 프랜차이즈 회장 갑질 조사 멈춰달라 18 | 뭔소리여 | 2017/07/19 | 2,715 |
| 709911 | 국정과제콘서트 마무리 7 | ... | 2017/07/19 | 710 |
| 709910 | 에어컨을 안틀려고하는 상사~~ 2 | 로즈 | 2017/07/19 | 1,272 |
| 709909 | 한샘 매그 라운지 소파베드 | 소파베드 | 2017/07/19 | 868 |
| 709908 | 아파트 일층에 살고있는데 가전제품과 가구가 급속히 망가지고 있어.. 19 | 일층집 | 2017/07/19 | 6,978 |
| 709907 | 배낭속의 인문학을 지금 다운 받아 2 | 보는데요 | 2017/07/19 | 1,273 |
| 709906 | 구수하고 맛있는 미숫가루는 어디서 파나요? 2 | 더위야 가거.. | 2017/07/19 | 1,214 |
| 709905 | 대형마트 알바다니는데 1 | ㅇㅇ | 2017/07/19 | 1,590 |
| 709904 | 인도네시아 주재원 커뮤니티나 카페 아시는분.. 3 | ㅇㅇㅋ | 2017/07/19 | 1,161 |