살이 찌는거 같아서
빵을 끊고 떡을 좀 먹다가 그것도 끊었습니다.
과일을 늘려 먹었구요.
한 석달째인데
사람들이 피부가 맑아졌다고 합니다.
성공입니다.^^
여러분들도 해보세요.^^
살이 찌는거 같아서
빵을 끊고 떡을 좀 먹다가 그것도 끊었습니다.
과일을 늘려 먹었구요.
한 석달째인데
사람들이 피부가 맑아졌다고 합니다.
성공입니다.^^
여러분들도 해보세요.^^
빵과 떡 없이는 못 삽니다.
일단 축하드리고요
저는 참 궁금한게 아프신 분들도 빵이랑 밀가루음식부터 끊으시잖아요
그럼 빵이 주식인 외국인들은 뭘까
왜 밀가루가 해로울까
밀가루 수입하는 과정에서 운송상의 문제때문에 많은 일들이 발생한다고 합니다.
설명하긴 어렵구요.저는 소화력이 약해져서 못먹게 된거에요.
국산밀이 있자나효
어쨌거나 그 어려운걸 해내신 의지에 박수보냅니다
토종밀로 천연발효빵 만들어 먹으면
속도 편하고 좋아요.
밀가루, 물, 소금으로만 만든 식사빵..
얼마전 올해 수확한 토종 햇밀가루 잔뜩 사서
김냉에 쟁여놓으니 든든하네요.
외국 주식 빵은 우리 현미처럼 통밀에 표백도 안하고 소금 설탕 안 넣고 거칠고 담백하게 만들어요.
우리나라 슈퍼에서 파는 삼립식빵같은 종류 어엄청 많던데요. 방부제도 팍팍 들어가보이는.
그냥 체질이 다른 거겠죠.
미국인들 글루텐의 위험성을 잘 알아서 이제 우리보다 더 밀 피합니다. 글루텐 프리 상권이 엄청 발달해있고 건강을 생각하는 사람들은 밀가루 금하려고 하죠.
밀가루는 설탕이라고 보시면 되요 설탕보다 더 급격히 혈당을 올리는 최악의 식품이죠 GI가 아주 높은. 옛 인류가 먹던 그 밀이 아니라 이제는 전혀 다른 품종의 유해한 식품으로 변이되었다고 합니다.
농약 유전자 조작 그런 건 그 다음 문제구요.
그냥 피부 포기하고 빵하고 떡 먹을랍니다
안먹고 스트레스 받는게
피부 미용에 더 안좋다고 하네요
잘 먹고 소화 잘 시키면 괜찮아요
빵끊녀 동지 반가워요~
빵과 탄수화물을 끊으니 배가 들어가고 체중이 줄었어요.
가장 큰 변화는 *을 자주 보던 것이 하루 한 번으로 줄었어요.ㅎㅎ
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 710482 | 품위있는 그녀 엔딩곡ᆢ템포빠른곡 요 1 | 덥다 | 2017/07/20 | 1,540 |
| 710481 | 아이와 단둘이 뚜벅이 1박 제주vs부산? 7 | 여름 | 2017/07/20 | 1,580 |
| 710480 | 커피카페나 브랜드지점.. 빙수 어디꺼가 맛있어요?? 6 | 새콤달콤 | 2017/07/20 | 1,711 |
| 710479 | 이런경우 어떤가요? 6 | Aa | 2017/07/20 | 747 |
| 710478 | 핸펀을 물에 빠뜨렸는데.. 2 | 질문 | 2017/07/20 | 717 |
| 710477 | 아이스크림속 기포 제거 어떻게 할까요 2 | 바닐라 | 2017/07/20 | 532 |
| 710476 | 나의 취미생활 - 겨털뽑기 7 | 취미 | 2017/07/20 | 3,407 |
| 710475 | 차없는 사람은 태워주는거 아니라는거 또 느꼈어요 72 | ... | 2017/07/20 | 31,169 |
| 710474 | 교ㅇ, 구 ㅁ 학습지 업체도 불공정거래아닌가요? 2 | 00 | 2017/07/20 | 981 |
| 710473 | 외모지적을 자꾸 받는데 3 | ㅠㅠ | 2017/07/20 | 1,934 |
| 710472 | 사춘기 | ~#~ | 2017/07/20 | 526 |
| 710471 | 열심히 살아갈께요 5 | 20년우울증.. | 2017/07/20 | 1,783 |
| 710470 | 기미가려지는 파데/쿠션/컨실러 추천해주세요 1 | 기미 | 2017/07/20 | 1,732 |
| 710469 | 비행기 티켓 싸게 사는 법 26 | 뚜벅이 | 2017/07/20 | 4,562 |
| 710468 | 세상에 기간제교사도 정교사로 전환해달라고 시위하나요? 48 | 헐 | 2017/07/20 | 6,003 |
| 710467 | 옥자에 나온 팝송? 3 | lush | 2017/07/20 | 808 |
| 710466 | 나이들면 화장 연하게 해야되나요?? 13 | 12233 | 2017/07/20 | 5,197 |
| 710465 | 문통은 지금 처럼 공공직 근로자 공무원 화 하기 전에 연금개편 .. 3 | 공무원연금개.. | 2017/07/20 | 802 |
| 710464 | 사춘기 심할땐 공부 어떻게 시켜야하나요? 5 | 중2병 | 2017/07/20 | 2,286 |
| 710463 | 봉사활동 겨울방학에 해도 되나요? 3 | 초란 | 2017/07/20 | 782 |
| 710462 | 비밀의숲에서 배두나 2 | 비밀의숲 | 2017/07/20 | 2,210 |
| 710461 | 80년대 이전 에어컨 없을때는 어떻게 살았을까요? 22 | ... | 2017/07/20 | 5,026 |
| 710460 | 드뎌 에어컨 달았어요 9 | 나마야 | 2017/07/20 | 1,788 |
| 710459 | 가지 속이 약간 보랏빛 도는데 상한 걸까요? 1 | 요리 | 2017/07/20 | 1,950 |
| 710458 | 우라나라는 형법이 왜 이리 약할까요? 5 | 형사소송법 | 2017/07/20 | 639 |