82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

잠이 안올때는 무얼 하시나요?

ㅇㅇ 조회수 : 1,422
작성일 : 2017-07-19 00:02:20
불면증이 좀 심해요 . 잠이 안올때는 다른 분들은 무얼하시나요? 불끄고 누워있는 시간이 참 무료하네요 . 다들 자는데 불켜고 왔다갔다하는 것도 미안하네요 .
IP : 124.50.xxx.215
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '17.7.19 12:10 AM (39.121.xxx.103)

    음...자려고 굳이 노력을 안해요. 자야하는데..하는 강박때문에 오히려 잠이 안오더라구요.
    그냥 편하게 책도 보고 티비도 보고 음악도 듣고 멍하니 있기도하고..
    그러다 잠오면 자요..

  • 2. ...
    '17.7.19 12:11 AM (220.116.xxx.180)

    https://www.youtube.com/watch?v=3ys_b_fojro

    https://www.youtube.com/watch?v=N5vlkxvep_w

    좋은 강의 들으면 잠이 스르르 와요...

  • 3. 굳이
    '17.7.19 12:15 AM (182.226.xxx.58)

    잠이 안오면 안자고 있지만 꼭 자야한다면 책좀 침대 머리맡에서 읽다보면 스르르 잠와요.어려운책 한번 읽어보세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
709622 결혼 20년이상 되신분들 가구는 바꾸셨나요 9 새가구 2017/07/19 3,135
709621 삼시세끼 밍키 잘 지낼까요? 4 별사탕 2017/07/19 2,090
709620 이런 구두 좀 찾아주세요. 2 또리방또리방.. 2017/07/19 1,098
709619 국민연금 7월부터 인상 6 1001 2017/07/19 3,558
709618 사주이야기 13 정말 2017/07/19 4,658
709617 빚이 원동력은 되나봐요; 7 쨍하고 해뜰.. 2017/07/19 2,208
709616 냄새나는 옷 끓는 물 후기 7 만세 2017/07/19 4,202
709615 저 같은 분 계시려나요 1 매력 2017/07/19 702
709614 임성은 양악한거죠? 9 .. 2017/07/19 4,197
709613 유시민 , 진중권, 유희열 본 썰 7 별거아님 2017/07/19 3,063
709612 시계 - 베터리가 다 되가면 시간이 잘 안 맞나요 3 시계 2017/07/19 754
709611 학교에서는 순한 아이가 집에서는 엉망이에요.. 9 aa 2017/07/19 1,465
709610 이니 하고싶은 거 다해 7.18(화) 8 이니 2017/07/19 657
709609 셀프주유소로 바꾸겠다 5 ........ 2017/07/19 1,450
709608 분양받은 아파트 벽지 색상 골라야 하는데... 6 ... 2017/07/19 1,710
709607 부모가 교수라는건 어떤 장점이 23 ㅇㅇ 2017/07/19 7,984
709606 글 내려요 23 2017/07/19 5,059
709605 사걱세라는 곳에서 대학입시 추첨제,한마디로 뽑기하자네요 6 수능개편시작.. 2017/07/19 940
709604 여름에 동유럽 여행 다녀오신 분들께 질문요... 5 민트홀릭 2017/07/19 2,098
709603 팔뚝살이 갑자기 빠졌어요 9 좋긴한데 2017/07/19 5,775
709602 아파트 주민들과 친하게 지내지 말라는 말 진리네요 4 진리 2017/07/19 4,346
709601 학생때 입시공부가 많이 힘드셨었나요? 6 .. 2017/07/19 1,210
709600 실연에 대한 이 말, 진짜일까요? 6 ㅈㄷㄱ 2017/07/19 2,270
709599 폴리에스터는 덥죠? 3 지영 2017/07/19 1,208
709598 에어컨없이 지금은 잘 지내는데요. 8월에는 어려울까요? 8 ddd 2017/07/19 1,908