자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
잠이 안올때는 무얼 하시나요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,369
작성일 : 2017-07-19 00:02:20
불면증이 좀 심해요 . 잠이 안올때는 다른 분들은 무얼하시나요? 불끄고 누워있는 시간이 참 무료하네요 . 다들 자는데 불켜고 왔다갔다하는 것도 미안하네요 .
IP : 124.50.xxx.215
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'17.7.19 12:10 AM (39.121.xxx.103)음...자려고 굳이 노력을 안해요. 자야하는데..하는 강박때문에 오히려 잠이 안오더라구요.
그냥 편하게 책도 보고 티비도 보고 음악도 듣고 멍하니 있기도하고..
그러다 잠오면 자요..2. ...
'17.7.19 12:11 AM (220.116.xxx.180)https://www.youtube.com/watch?v=3ys_b_fojro
https://www.youtube.com/watch?v=N5vlkxvep_w
좋은 강의 들으면 잠이 스르르 와요...3. 굳이
'17.7.19 12:15 AM (182.226.xxx.58)잠이 안오면 안자고 있지만 꼭 자야한다면 책좀 침대 머리맡에서 읽다보면 스르르 잠와요.어려운책 한번 읽어보세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 807997 | 한방생리대 어떤게 좋아요? 6 | 추천해주삼 .. | 2018/05/08 | 782 |
| 807996 | 내일 홍영표의원 사퇴촉구 기자회견 30 | 민주당은 각.. | 2018/05/08 | 2,751 |
| 807995 | 밴드에 사진이 안올라가면? | ? | 2018/05/08 | 4,295 |
| 807994 | 우원식 언제까지죠? 8 | ㅇㅇ | 2018/05/08 | 1,126 |
| 807993 | 이놈의 과태료 딱지!!! 언제나 안 받아보려나 ㅠㅠ 16 | 열바더 | 2018/05/08 | 2,525 |
| 807992 | 천박하고 변덕스럽게 살아라-나쓰메 소세키(댓글에 스포있음) 18 | tree1 | 2018/05/08 | 2,818 |
| 807991 | 엘지 에어컨 어때요? 5 | 에어컨 | 2018/05/08 | 2,093 |
| 807990 | K pop 너무 대단하고 멋지네요~~ | BTS et.. | 2018/05/08 | 1,210 |
| 807989 | 번동주공..사시는 분 계신가요? | 전세냐 매매.. | 2018/05/08 | 848 |
| 807988 | 내용 지웠습니다 11 | 동생 | 2018/05/08 | 1,830 |
| 807987 | 박주선 "文대통령-김정숙 여사도 조사대상 될 수 있어….. 59 | ㅋㅋ | 2018/05/08 | 6,464 |
| 807986 | 제주오일장어디가좋은가요 3 | 오일장 | 2018/05/08 | 1,030 |
| 807985 | 머리떠는 증상아시는분? 8 | ㅇㅇ | 2018/05/08 | 3,615 |
| 807984 | 내성적이고 사교성 없는 어머니들 계신가요? 초등모임 어떻게 하셨.. 6 | .. | 2018/05/08 | 3,554 |
| 807983 | 우원식이 문자 만통 정도 받으면 싸인못할겁니다 21 | ,,, | 2018/05/08 | 3,055 |
| 807982 | 다이어트 시작하는데 샐러드가 없대요 8 | aa | 2018/05/08 | 2,012 |
| 807981 | 꽃이랑 선물택배는 어떻게보내는건가요 1 | ㅇㅇ | 2018/05/08 | 813 |
| 807980 | 진공 포장된 소고기 김냉이서 얼마나 보관 가능할까요? 4 | 질문 | 2018/05/08 | 1,860 |
| 807979 | 이혼한집자녀분들.. 부모님들 어떻게 챙기시나요? 5 | ..... | 2018/05/08 | 2,223 |
| 807978 | 지금 주꾸미집인데요 1 | 카네이션 | 2018/05/08 | 1,751 |
| 807977 | 홈플은 농협, 신한카드없으면 온라인마트 이용불편해요. 5 | 요새 | 2018/05/08 | 1,032 |
| 807976 | 동네구경 | .... | 2018/05/08 | 581 |
| 807975 | 심장인지 그냥 소화불량인지 아시는분 16 | 보람 | 2018/05/08 | 2,892 |
| 807974 | 섭섭해요. 14 | 진 | 2018/05/08 | 2,790 |
| 807973 | 주부님들~초등 어린이 옷 브랜드 18 | 어린이 | 2018/05/08 | 3,321 |