다이어트 중인데 자기 전에 허기지면 살 빠지는 것 맞나요?

[느낌적인 느낌]

자기 전에 배고픈 채로 자면 살이 조금이라도 빠지나요?
아래 비빔국수 비비는데 나도 가고 싶네요ㅜ

[...]

저런걸 한 보름 정도 느끼면서 주무시면 살 빠지겠죠.
하루 저러면 뭐.... 내일이라도 무너질 수 있지 않을까요?

보름정도 허기지게 주무시면 몸무게 재면 바로 나타나겠죠..
근데 그게 수분이 빠지는 걸수도 있어요.ㅠㅠ

[..]

네..
꾹참으시고 힘드셔도 얼른 잠들어서 내일 먹어야지 생각하세요..
오늘 참은 보상으로 내일 먹어야지하고 주무세요

[여름수박]

저도 그거 믿고 저녁 운동 갔다와서 물만 마시고 그냥 자는데 별 변화를 모르겠어요 하루 총 칼로리가 중요한거 같아요 낮에 몇칼로리 드셨나가 더 중요한것 같아요

[ㅡㅡ]

칼로리 조절 해야죠
배고ㄹ픈 느낌으로 아침에 일어나면 그냥 평타 더만요 빠지진 않고
단 찌진 않고요

[...]

밤에 먹으면 죽는다... 생각하세요

[전 그냥 조금 먹었는데요]

7킬로 뺐는데 근육늘고 딱 체지방만 빠지고 수분미네랄 고대로..
저도 밤에 야식 참기힘들었는데
지금은 별로 안 땡겨요. 정 배고프면 조금 먹고요.
양을 많이 먹는거 아니면 조금 먹는건 괜찮지 싶어요.

양을 줄이면서 위를 줄이는게 제일 낫더라고요. 저의 경우는.

[기린905]

배고픈채로 자면 아침에 바로
빠져요.
1킬로 차이나요.
몸도 가볍고 뿌듯해요.참고 안먹은 자신이.
먹은날은 자괴감이...