혹시 그로스핏운동을 해 보신분 계신가요?
전 40대중반의 주부인데,요번1년동안 10kg나 쪄서 살을 빼려던 참에 그루폰에서 티켓을 판매하고 있어 구매하려고 합니다.
효과가 정말 빨리 있는지,,저처럼 운동을 전혀 안 하던 사람이 잘 할수있는지 궁굼해서요.
가격도 꽤 비싸서 선뜻 구매했다가 돈 만 날릴까봐서요.
혹시 해 보신분 어떤지 얘기좀 해주세요^^
혹시 그로스핏운동을 해 보신분 계신가요?
전 40대중반의 주부인데,요번1년동안 10kg나 쪄서 살을 빼려던 참에 그루폰에서 티켓을 판매하고 있어 구매하려고 합니다.
효과가 정말 빨리 있는지,,저처럼 운동을 전혀 안 하던 사람이 잘 할수있는지 궁굼해서요.
가격도 꽤 비싸서 선뜻 구매했다가 돈 만 날릴까봐서요.
혹시 해 보신분 어떤지 얘기좀 해주세요^^
일반 헬스에서 하는 크로스핏 프로그램은 초심자나 여성에 맞춰 많이 순화되긴 했을테지만 그래도 운동강도가 꽤 될텐되요. 간단하게 비교하면 일반 헬스에 비해 운동강도도 크고 협응력이나 순발력 코어운동도 겸비하기 때문에 보기좋은 몸을 만들기 위해서라기보다는 신체 밸런스를 증진시키고 힘을 키우는데 주요목적이 있다고 보시면 돼요
더 단순화시키면
헬스 - 몸짱
크로스핏 - 힘짱
입니다
아! 그렇군요.
지금 사려고 하는곳은 1;1교육 이고 비가헐리웃에서 받은 프로그램이 이거라고하더군요.
물론 초보는 따로 시스템이 있겠지만,,제가 궁굼한것은 저처럼 운동 안해본 사람이 할수있는건지 궁굼해서요.
티켓이 오늘까지인데,거기가 오늘 쉬는날이라 문의도 못하겠고...
많이 세일해서 12회가 190.000 이고 100일동안이 590.000 이라 오늘 못 사면 100만원이 넘네요.쩝
하려면 하실 수는 있어요. 어차피 강도야 조절하며 하면 되니까요. 근데 소셜쇼핑에 은근히 스포츠센터 많이 올라오니까 조급하게 결정하지 마시고 후기도 찾아보시고 충분히 생각해서 하시는게 좋을 듯 합니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
12084 | 고2 딸 학교언어교재 난감 1 | 뎁.. | 2011/09/14 | 1,134 |
12083 | 친정엄마는 내 선의를 의심하지 않아요. 문제를 문제로만 받아들이.. 9 | 2011/09/14 | 1,858 | |
12082 | 옥션 가입되어있으시면 10 | 이머니받으세.. | 2011/09/14 | 1,690 |
12081 | 부동산에서 전세가 올린다는거 사실만은 아니에요. | 부동산 | 2011/09/14 | 1,288 |
12080 | 여름에 5일정도 원인 모를 고열이 났던후로 가끔씩 이유없이 미열.. | .ㄹ | 2011/09/14 | 2,645 |
12079 | MB캠프 출신, D등급 받고도 연임 2 | 세우실 | 2011/09/14 | 877 |
12078 | 6세남아 원래 이렇게 축구에 홀릭하나요? 1 | 맘 | 2011/09/14 | 1,111 |
12077 | 그리스의 디폴트가 거의 확정적인가요? 4 | 운덩어리 | 2011/09/14 | 1,496 |
12076 | 이 옷좀 봐주세요 18 | 지름신 강림.. | 2011/09/14 | 3,232 |
12075 | 혹시 양재동쪽에 매직파마 싸고 잘하는 미용실 아시는분 계신가요?.. 4 | 애엄마 | 2011/09/14 | 1,838 |
12074 | 점점지칩니다..ㅠㅠ 5 | 맏며느니 | 2011/09/14 | 1,805 |
12073 | 영화배우 정윤희 75 | 은행잎 | 2011/09/14 | 23,033 |
12072 | 상담을 받고 싶은데 어디로 가야 하나요? 2 | 심리치료? | 2011/09/14 | 1,354 |
12071 | 친정가서 가스대 / 수저통 다 닦고 왔어요.. 10 | 엄마도 늙네.. | 2011/09/14 | 2,545 |
12070 | 르쿠르제 티세트 예쁜 색상 알려 주세요.^^ 1 | 궁금 | 2011/09/14 | 1,410 |
12069 | 연예인 개인적으로 연락할 수 있는 방법이 있을가요? 2 | ... | 2011/09/14 | 1,882 |
12068 | 한나라당 나경원 4 | .. | 2011/09/14 | 1,324 |
12067 | 동탄에 커트 잘하는 곳 | ^^ | 2011/09/14 | 1,867 |
12066 | 추석날 겪은 사고 | .... | 2011/09/14 | 1,277 |
12065 | 다운 계약서에 대해 자세히 알고 싶어요(활용법) 3 | .. | 2011/09/14 | 1,079 |
12064 | 유치원 엄마들 사이에서 제가 비정상인건가요??? 23 | 속터져 | 2011/09/14 | 6,027 |
12063 | 아이폰 82어플 업데이트 하세요 5 | 아이폰 | 2011/09/14 | 1,334 |
12062 | *피* 푸라이팬 어디가 싸죠? 단품으로살려면요 | ,, | 2011/09/14 | 832 |
12061 | sm3 쓰시는분 계세요...???? ^^;;; 6 | sm3 | 2011/09/14 | 1,939 |
12060 | 형제간에 안만나면, 애들 결혼식은 7 | 명절에 안만.. | 2011/09/14 | 2,591 |