자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
고기나 햄 말고 애들 잘 먹는 반찬이 뭐가 또 있을까요?
건강에 안 좋을 거 같아서요.
방학때 다른 반찬 좀 만들어 먹이려구요.
1. ..
'17.7.18 3:59 PM (218.148.xxx.195)애들연령대가 어찌되는지요
고기랑 야채넣고 볶음밥
불고기 뭐 이런걸로 유도하심이
기본은 고기!2. ㅜ
'17.7.18 4:01 PM (175.223.xxx.124)고딩인데 완전 초딩 입맛이에요
3. .....
'17.7.18 4:07 PM (125.177.xxx.179) - 삭제된댓글울 초딩입맛 중딩아들은 야채는 싫어하는데
부침개해주면 잘 먹어요
평소 안먹는 야채 채쳐서 부침개 자주 만들어요
오징어나 새우, 관자 같은 해산물 좋아해서
볶음, 찜, 전 같은 방법으로 요리해주면 좋아하구요4. 배맘
'17.7.18 4:18 PM (221.146.xxx.148)저는 돼지목살스테이크(이때,양파,마늘 많이넣구요),소불고기로 규동..
오리로스구이..
식물단백질줄때는..두부위에다가 갈은무얹고 맑은간장장붓고..김뿌리고요.
도토리가루사서 묵도 자주 쒀져요.
정 반찬없을땐 김치찌게랑 달걀말이죠..
오늘은 모밀국수해주려구요.생새우산걸로 빵가루 묻혀서 튀기구요..5. 음
'17.7.18 4:25 PM (211.114.xxx.77)고기 줄때도 햄버거스테이크 만들때 양파 잔뜩 넣는다던가 하는 방법으로 야채 먹게 유도하던데요.
6. ...
'17.7.18 4:33 PM (220.78.xxx.36)돼지고기 동그랑땡? 해주시면
저 안그래도 그거 먹고 싶어서 재료 사러 갈거거든요
돼지고기 간거에 두부 넣고 야채 잔뜩 넣고7. 저희애는
'17.7.18 4:51 PM (202.30.xxx.226)쌈을 좋아해요.
여름이라 호박잎쌈, 양배추쌈 좋아합니다.
쌀거 없으면 그냥 캔 참치에 먹거나 이도 저도 없으면 양념장에만도 잘 먹어요.
호박잎이나 양배춧잎 찔때만 좀 덥지..한끼 쌈밥 먹을때는 불 켤 일도 없이 한여름 한끼식으로 그만이에요.
초딩입맛이라면..
베이컨 양파볶음은 어떨까요.
복달임 겸으로 백숙하고 나면 당근이랑 채소다짐 넣어서 닭죽도 좋고요.
콩나물국 끓여서 냉국으로 차게 보관한다음 건더기 건져서 고추장에 계란후라이에 상추채썰어 쓱쓱 비빔밥도 좋고요.8. 아무래도
'17.7.18 5:02 PM (115.136.xxx.67)계란 종류요?
당근 아주 잘게 다지고 파도 작게 해서 계란찜
달걀 장조림 메추리알장조림
감자고기 조림
감자채 볶음 ㅡ 여기에 소세지 쬠 넣어주셈
감자 삶은거 으깨고 당근 잘게 썰은거 으깨 넣고 햄도넣고
꾹꾹 뭉쳐서 빵가루 묻혀서 튀김 ㅡ 고로케
감자브로콜리 스프 ㅡ 브로콜리나 컬리플라워
삶아서 갈어넣음
연어 구운거
크림소스에 연어 넣어도 맛나고요
채소 잘 안먹으니
애호박 잘게 썰고 감자도 썰어서 전 부쳐요
볶은 김치
김치를 버터에 볶은 김치볶음밥에 위에
스파게티소스랑 피자치즈 넣고 전자렌지에
돌리기
팽이버섯을 베이컨으로 돌돌 말기
감자 북어국
들기름으로 황태볶다 나중에 감자넣고9. 단호박
'17.7.18 5:20 PM (211.49.xxx.141)단호박 쪄서 한입크기로 자른 다음 꿀이랑 플레인 요거트 끼얹어 주면 잘먹어요
저희애도 초딩고학년쯤부터 야채를 안먹기 시작하는데 이건 좋아하더라고요10. 치즈
'17.7.18 6:27 PM (1.234.xxx.95) - 삭제된댓글단호박, 감자, 고구마 으깨서(바꿔가며)
또는 위 재료에 밥을 조금 섞기도.
그위에 토마토 소스 졸인것 바르고
양파 볶은것 살짝 올린후 모짜렐라치즈
듬뿍 오려 오븐행===33
계절김치랑 곁들여 주기
폭풍흡입하네요.11. ..
'17.7.18 10:03 PM (203.226.xxx.215)윗님 같이 그라탕처럼 주면 잘 먹겠네요.
시금치 볶고 당근이나 파프리카 볶아서 넣어도 되구요.
모짜렐라 치즈로 다 덮어서 구워주면..12. 다들
'17.7.18 11:43 PM (223.33.xxx.84) - 삭제된댓글맛난 거 많이 해주시네요~~
요즘 귀차니즘땜에 하기가 싫었는데... 참고할게요
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