걱정꺼리를 오래 갖고 있어도 우울증이 올까요

[ᆢ]

쉽게 해결되지 않는 현실의 걱정과 근심으로
눈떠서 잠들때까지 조마조마한데
진짜 누가 봐도 힘든 상황에도
웃고 활기찬 분들은 어떤 마음으로 이기시는지
너무나 존경스럽습니다
전 이러다간 한달도 안되서 우울증 올것 같아요..
모든게 두렵습니다

[ᆢ]

내 힘으로 바꿔야하는데 제가 자신도 능력도 없네요
차라리 포기할수 있으면 좋겠는데..
답변 감사합니다

[불안장애나]

공황장애옵니다.

과거의 상처를 오래 가지고 있으면 우울증
미래의 걱정이 오래가면 불안장애

전 둘다 겪어봤고
불안장애를 가지고 있습니다.

문제가 해결되면 치유될꺼라 생각합니다.

스트레스해소지수가 높은편인데도
오래가니 몸부터 반응이 오네요.