아침 걷기후 얼굴
작성일 : 2017-07-13 12:29:41
2383410
작년까지는 매일 낮에 한시간 정도 동네 빠르게 걷기를 했어요
올 봄엔 미세먼지때문에 못 걷고 요즘엔 낮에 너무 더워서 안 나가다가 몸이 자꾸 둔해지는거 같아 어제 부터 아침 6시에 나가서 1시간 걷기 하는데요
운동량은 땀으로 등이 젖고 얼굴과 목으로 땀이 흐르는 정도인데 얼굴이 너무 보기 흉하게 벌게 지고 열감이 심하네요
샤워후에도 시간이 좀 지나야 식고 얼굴과 목에 열감이 확연히 차이가 나요
작녀까지는 여름 한낮에 걷기해도 이러지 않았는데 40대 중반에 나이탓일까요...
IP : 124.56.xxx.206
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 714646 |
요즘 나오는 복숭아 품종 중 가장 맛있는게 뭔가요? 13 |
복숭아 |
2017/08/04 |
4,703 |
| 714645 |
아이유 피부가 너무 예쁘네요 5 |
부러워라 |
2017/08/04 |
5,110 |
| 714644 |
82쿡님. 안더우세요?? 밤인데도 푹푹 찌내요. 19 |
열대야 시작.. |
2017/08/04 |
4,101 |
| 714643 |
화난게 분명한데 드러내지않는 친구 16 |
LoL |
2017/08/04 |
5,194 |
| 714642 |
서초 유원 아파트 사시는 분들... 14 |
월세 |
2017/08/04 |
6,204 |
| 714641 |
택시운전사보고...군인들이요 38 |
전씨지옥으로.. |
2017/08/04 |
5,334 |
| 714640 |
삼겹살 한근 몇인분일까요??? 9 |
Turnin.. |
2017/08/04 |
14,638 |
| 714639 |
혹시 연정신과 최주연박사님 진료보신분 계신가요? |
상담 |
2017/08/04 |
778 |
| 714638 |
경희궁 자이 아파트 아시는 분 도움 청해요 21 |
수지 |
2017/08/04 |
6,945 |
| 714637 |
마음 따뜻해 지는 영화 7 |
.... |
2017/08/04 |
2,058 |
| 714636 |
숨겨진 최순실 재산, 찾았다. |
정봉주의전국.. |
2017/08/04 |
2,131 |
| 714635 |
유럽인데, 스테인레스 싱크대 물 얼룩 생긴 것 5 |
고민 |
2017/08/04 |
2,493 |
| 714634 |
그 좋다는 샘표701..결국 gmo간장 아닌가요?? 13 |
왜좋단거지 |
2017/08/04 |
7,577 |
| 714633 |
좋은커피집 신입알바땜에 못가겠네요 8 |
어리버리알바.. |
2017/08/04 |
2,842 |
| 714632 |
이성에게 인기 없는 타입...어떤 마음가짐으로 살아가세요? 17 |
자신감 |
2017/08/04 |
6,684 |
| 714631 |
다주택자 세무조사한대요 17 |
하고싶은거다.. |
2017/08/04 |
6,347 |
| 714630 |
공기업 다니는 남자 만나지 마세요 65 |
... |
2017/08/04 |
52,650 |
| 714629 |
文대통령 짠내나는 ‘靑 전세살이’…생활용품은 1000원숍 30 |
다이소 |
2017/08/04 |
5,961 |
| 714628 |
아기가 밥 안먹고 장난칠때.. 어떻게 하세요? 2 |
밥밥 |
2017/08/04 |
1,303 |
| 714627 |
친절한 청와대 - '앞으로 집값은 어떻게 될까요? 1 |
... |
2017/08/04 |
969 |
| 714626 |
70세 아버지가 혼자 미역국을 끓여놓으셨네요.. 72 |
딸.. |
2017/08/04 |
15,436 |
| 714625 |
우리집 에어컨 좀 봐주세요. 정상인가요? 4 |
ㅠ |
2017/08/04 |
1,416 |
| 714624 |
백화점 푸드코트 냉면에서 머리카락이 나왔어요. 18 |
그린빈 |
2017/08/04 |
2,753 |
| 714623 |
중국배우 공리같은 분위기는 타고나야 하는지ᆢ 26 |
부러운ᆢ |
2017/08/04 |
6,602 |
| 714622 |
찌그러진 캔음료 먹어도 되나요? 4 |
.. |
2017/08/04 |
4,764 |
