잠이 쏟아지는것도 우울증 증상일까요?

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어젯밤 12시부터 6시까지 자고
오전 10시부터 지금까지 잤어요.

원래 잠이 없는 사람이라 평균 5~6시간이 수면시간이었는데
요즘은 신생아때 이후로 잠을 최고로 많이 자는거 같아요.

낮잠을 전혀 안 잤었는데
요새는 쇼파에 머리 붙이면 잠이 오네요.

아버지가 갑자기 돌아가셨고
이런저런 충격받는 일이 있어서그런지
사실 의욕이 없네요.
사는게 노력해도 안 되는건 안 되구나라는 생각도 들고..

이것도 우울증 증상일까요?
잠 자는 시간만큼은 어떤 생각도 안하게 되어 좋긴 하더라구요.
누구도 만나기 싫고
여행같은것도 버겁고
말도 하기 싫고
잠만 자게 되거든요.ㅠ_ㅠ

[원글이]

먹는것도 싫어져서 하루한끼 제대로 먹나??
다 귀찮아졌어요.

[우울증]

우울증의 증상이 알려진 것만 200여가지가 된다고 합니다
불면, 잠이 너무 많이 오는 것, 두통 등등 엄청 많답니다
어머니가 우울증으로 입원하셨었고 담당의사에가 들은 내용입니다

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잠을 그렇게 자면 밥맛이 없죠..
졸리셔도..나가서 햇빛 좀 쐬고...야외활동을 하세요...우울증도 활동부족..햇빛부족으로 올수도 있고..

[ㅇ]

우울증은. 우울해서 일부러 자는거죠

[원글이]

우울해서 잔다
그렇군요..

잠을 자는 동안엔 모든걸 잊을 수 있어서 좋긴하더라구요..

근데 점점 늪에 빠진다는 느낌이 들어서요.ㅠ_ㅠ

[,,,]

깨어있음 자꾸 뭐가 생각나니 눕는거

[dlfjs]

아래 적어주신거 보면 우울증 맞아요
자꾸 나가서 움직여보세요 안되면 약 드시고요

[원글이]

댓글 감사합니다.
노력 해 보겠습니다