초4 남아, 입맛 없다고 하는데

[고민]

집에서 애들이 무얼 잘 먹나요?

원래 주는대로 아무거나 잘 먹는 아인데, 요즘 입맛이 없다고 해요.

고기 구워주는 것도 싫다, 불고기도 싫다, 고기전도 싫다, 생선도 싫다, 국수도 싫다, 볶음밥도 싫다,

심지어 치킨도 먹기 싫대요. 진짜 뭐 해 줘야 할지, 안 그래도 요리 못 하는 엄마 고민입니다 ㅠㅠ

반찬 투정은 안 하는 아인데, 어쨌든 아무거나 해서 주면 먹긴 먹는데, 한숨 쉬고 억지로 먹는게 다 보여요;;

저도 뭐 먹기 싫은건 마찬가지이긴 한데, 저야 안 먹는다고 해도 애는 뭘 먹여야 할 것 같아서요,

뭘 해야 줘야 좋아할까요? 집에서 애들 뭘 해 줬을때 좋아했어요?

[위에]

메뉴가 다 나와서...
비빔밥?

[위에]

저도 초등 애들 있는데
매일 밥을 만족스럽게 하기 어려워요. 요리 잘 못하고요...
저는 4시에 간식 꼭 줘요. 과일 빵 떡 아이스크림 옥수수 하여튼 꼭요. 배고플 때이기도 하고 즐겁게 먹으면서 기분
좋아지라고요.

그러면 저녁 먹을 때까지 힘내서 공부도 하고 잘 놀고 그래요.

[....]

더워서 그런거 같아요,우리집 애들도 그러거든요
이럴땐 원래 잘 안먹이는 피자,햄버거,라면,부대찌개 등등
입맛 땡기는 인스턴트 그냥 줘요
며칠전에는 오자마자 "컵라면"먹고 싶다해서 군소리 안하고 주고요,애들도 이렇게 더우면 입맛 없을거 같아요

[옛날에]

이맘때 입맛 없어하면 할머니가 더위먹어 그렇다고
입맛 올리는덴 쓴 맛이 최고라며 익모초를 달여 주셨는데 그거 먹고너무 써서 다 토했던 기억이..
근데 신기하게 입맛이 정말 확 돌아왔었어요
이럴때 보약이 좀 도움 되지 않을까요
전 한약 한의 전혀 안 믿는 사람이긴 하지만...

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불고기 좋아하다가 질려 하길래 스테이크해주니 아주 좋아하네요. 스테이크용 소고기를 가로세로로 칼집 쫙 넣고 후추 소금 뿌려 놓고, 야채류를 (저는 버섯,양파,파프리카 등) 납작하게 자르고,올리브유 둘러 후라이팬 한쪽엔 고기, 다른 쪽에 야채류 올려서 반 정도 구워지면 버터 넣어 뒤집어거 구워요. 70%로 구워질때 파슬리 가루 살짝 올리고 스테이크 소스 올려요.
그리고 울 애들은 좋아하는건요. 두부 구워서 조림, 달걀말이(달걀풀때 파, 양파, 버섯 다져서 넣고, 달걀 말기 전에 김 넣고 마는것),
김치 안맵게 고추가루 털고 김치전, 감자채 (채칼에 썬것과 양파 당근 채썰어 조금 넣고)전 한 것(올리브유에 굽다가 거의 마지막에 버터 조금 올려요)

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라면과 떡볶이.