저녁 1끼만 먹으면 살 안찔까요

[g]

에휴. 신혼인데요.. 결혼하면 살찌는 거 맞나봐요.

아가씨때는 저녁 거르고 몸매유지했는데...

아침은 굶고요..

점심 간단하게..

저녁을 제대로 된 1끼로 먹으면

몸매 유지할 수 있을까요??

1일 1식 다이어트 처럼요.

[..]

차라리 아침을 제대로 드세요. 저는 아침은 진짜 몇일굶은사람 처럼 먹거든요...ㅋㅋㅋ 3끼중에 제일 든든하게 먹어요 저녁은 안먹은지 몇년되었구요... 솔직히 유지는 되더라구요...

[....]

아침 굶고 점심은. 회사에서 세숟가락
저녁은 약속없음 굶어요
물은 하루 이리터 마시고
키에 표준몸무게 약간 아래에요
전 예쁜옷 입고 싶어서 오로지 다이어트해요 ㅜㅜ

[ㅠ]

결혼하고 나니까 저녁을 거를 수가 없어서요
남편 밥 차려줘야해서요..ㅠㅠ 같이 먹게되요
제가 한 요리를 매우 좋아하네요

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차라리 아침을 드세요.
저녁은 쫌 맛만 보시고요.

[ㅇㅇ]

1끼가 아니고 한끼라고 쓰셔야 해요.

[ㅇㅇ]

전 저녁 굶으면 잠이 안와서 저녁 한끼 먹곤 했어요..잘 빼서 잘 유지 중입니다.

[..]

저녁 적게먹고 야식끊으니 밤에 잠이 안와요 그래서 아침안먹고 점심가볍게 저녁은 푸짐하게 먹어요 오랫동안 할수있는 방법으로 하세요~

[진짜]

하루 세 숟가락 먹는 사람이 있네요. 이태임 말고도. 대단합니다~

[비추]

저 그거 해봤어요 ㅋㅋ 저녁만 먹기. 근데 저녁에 폭식하게 되고요 하루종일 기운도 없고 기분도 안 좋아요. 그냥 먹고 싶은 거 드시고 행복하게 사세요. 전채적으로 먹는 양만 주의하고요. 배터지게 안 먹으면 살 안 쪄요. 저녁에 폭식하면 그래서 안 됨.