자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다엿하는데 막국수 냉면 이런것도 안되는거죠?
안돼는거죠??
...
1. ..
'17.7.8 9:11 PM (124.111.xxx.201)물냉면 500칼로리가 넘어요.
윗님같이 쬐금 먹고 그만 둘 자신이 읎네요. ^^2. 저도
'17.7.8 9:14 PM (210.219.xxx.237)그거 몇 젓가락이나 된다고 이분의일 삼분의일이면 한 두번만 후루룩하고 말라는거네요.. 효호호후~~~~~
근데 물냉이 왜 칼로리가 높은거죠??
혹시 당면도 높은가요?? 먹음 안되는건가요???3. 저도
'17.7.8 9:14 PM (210.219.xxx.237)빵은 의지로 그렇다쳐도 주식으로 먹어야하는 면류는 제한하기가 너무 힘드네요.
4. ...
'17.7.8 9:30 PM (112.152.xxx.114)면을 곤약면으로 대체하세요 초저칼로리
5. ....,
'17.7.8 9:54 PM (125.177.xxx.179) - 삭제된댓글다 탄수화물 덩어리잖아요
당연히 살찌지요 ㅜㅜ6. ㅇㅇ
'17.7.8 10:09 PM (121.189.xxx.135) - 삭제된댓글많이 먹는게 안 되는 거지
어떤 특정 음식은 안 된다 그런건 아니죠.
전 다이어트할때 쫄면도 먹고 떡볶이도 먹고..
먹고 싶은거 다 먹으면서 한달에 3kg 뺀적 있어요.
단 한끼당 칼로리가 300 칼로리 안 넘게 먹었죠.
라면 먹고 싶다 하면
라면 반개를 계란 하나 넣고 끓이는 식으로요.
그럼 약 300칼로리 정도 되거든요.7. ...
'17.7.8 11:40 PM (61.82.xxx.51)메밀면 같은 건 국수 자체는 칼로리가 높지 않을 것 같은데
설탕 같은 양념이나 육수가 칼로리가 만만치 않을 것 같아요.
윗님 말씀처럼 양을 적게 먹거나 먹는 횟수를 조절하세요.8. ....
'17.7.9 2:17 AM (1.243.xxx.193)일주일에 한번은 드세요.
나한테 보상한다는 차원에서...제가 그러고 있어요
저는 2주 되었구요. 탄수화물 거의 안먹고 야채나 고기 위주로 먹어요.
라면 무지 좋아해서 하루 한개는 꼭 먹던 사람인데...ㅋㅋㅋ
시간 정해놓고 일주일에 한번은 라면 먹어요 꿀맛입니다 ^^
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
707053 | 1977년 흥행영화 top 10,txi 3 | ㅇㅇ | 2017/07/09 | 692 |
707052 | 세균(?) 있는 속옷 어쩌죠? 4 | happy | 2017/07/09 | 2,998 |
707051 | 아이가 보이스피싱을 당했어요. 20 | 다시 용기내.. | 2017/07/09 | 4,910 |
707050 | 앉았다 일어나면 뱅뱅돌고 어지러운 5 | 다이어트라 | 2017/07/09 | 1,648 |
707049 | 오호 속눈썹 안번지는 젤이 있다니~~~ | ㅠㅠ | 2017/07/09 | 871 |
707048 | 조부모랑 같이 사는 집들 자식들 교육 표시 좀 나나요..?? 13 | ... | 2017/07/09 | 4,281 |
707047 | 남자들 결혼하면 폭풍 살찌는거 왜 그런거에요? 13 | 헉 | 2017/07/09 | 5,863 |
707046 | “한홍구 김일성 찬양” TV조선 등 손해배상 판결 8 | 천만원 | 2017/07/09 | 673 |
707045 | 1994 느낌을 이제야 다 봤어요 13 | ㅎㅎ | 2017/07/09 | 3,286 |
707044 | 딤채랑 쿠쿠 중 추천해 주세요 | 꼬꼬댁 | 2017/07/09 | 315 |
707043 | 이 재료로 약식 가능할까요? 11 | 어쩌나 | 2017/07/09 | 1,119 |
707042 | 요즘 날씨에 퍼머 2 | ㅡ | 2017/07/09 | 1,001 |
707041 | 두부조림 레시피 어디갔나요? 6 | 후~ | 2017/07/09 | 1,923 |
707040 | 쿨 이재훈 많이 변했네요.. 4 | 오케이강 | 2017/07/09 | 6,229 |
707039 | 강아지키우는집에 개미박멸 어떻게하세요 2 | ㅇㅇ | 2017/07/09 | 1,389 |
707038 | 양파 감자 고구마.. 냉장고에... 3 | 111 | 2017/07/09 | 1,089 |
707037 | 집에서 밥 안해드시는 분들... 12 | 궁금 | 2017/07/09 | 4,105 |
707036 | 文대통령 "북한 영유야 지원, 정치적 상황과 연계 말아.. | 샬랄라 | 2017/07/09 | 373 |
707035 | 환갑이 노인은 아닌 것 같은데요 12 | ... | 2017/07/09 | 2,716 |
707034 | 잘 지내는 남매 14 | ... | 2017/07/09 | 3,355 |
707033 | 보아가 이렇게 멋있는지 첨알았어요 8 | 2017/07/09 | 4,152 | |
707032 | 안철수 근황 15 | 맞팔하고 자.. | 2017/07/09 | 3,602 |
707031 | 티비조선 전원책.전쟁 부추기는 왜곡보도했다. 4 | 전원책 | 2017/07/09 | 1,013 |
707030 | 비싼 냄비 좋긴 좋네요 12 | 움 | 2017/07/09 | 6,504 |
707029 | 잡스 어디팔아요? 11 | ㅇㅇ | 2017/07/09 | 1,506 |