자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다엿하는데 막국수 냉면 이런것도 안되는거죠?
안돼는거죠??
...
1. ..
'17.7.8 9:11 PM (124.111.xxx.201)물냉면 500칼로리가 넘어요.
윗님같이 쬐금 먹고 그만 둘 자신이 읎네요. ^^2. 저도
'17.7.8 9:14 PM (210.219.xxx.237)그거 몇 젓가락이나 된다고 이분의일 삼분의일이면 한 두번만 후루룩하고 말라는거네요.. 효호호후~~~~~
근데 물냉이 왜 칼로리가 높은거죠??
혹시 당면도 높은가요?? 먹음 안되는건가요???3. 저도
'17.7.8 9:14 PM (210.219.xxx.237)빵은 의지로 그렇다쳐도 주식으로 먹어야하는 면류는 제한하기가 너무 힘드네요.
4. ...
'17.7.8 9:30 PM (112.152.xxx.114)면을 곤약면으로 대체하세요 초저칼로리
5. ....,
'17.7.8 9:54 PM (125.177.xxx.179) - 삭제된댓글다 탄수화물 덩어리잖아요
당연히 살찌지요 ㅜㅜ6. ㅇㅇ
'17.7.8 10:09 PM (121.189.xxx.135) - 삭제된댓글많이 먹는게 안 되는 거지
어떤 특정 음식은 안 된다 그런건 아니죠.
전 다이어트할때 쫄면도 먹고 떡볶이도 먹고..
먹고 싶은거 다 먹으면서 한달에 3kg 뺀적 있어요.
단 한끼당 칼로리가 300 칼로리 안 넘게 먹었죠.
라면 먹고 싶다 하면
라면 반개를 계란 하나 넣고 끓이는 식으로요.
그럼 약 300칼로리 정도 되거든요.7. ...
'17.7.8 11:40 PM (61.82.xxx.51)메밀면 같은 건 국수 자체는 칼로리가 높지 않을 것 같은데
설탕 같은 양념이나 육수가 칼로리가 만만치 않을 것 같아요.
윗님 말씀처럼 양을 적게 먹거나 먹는 횟수를 조절하세요.8. ....
'17.7.9 2:17 AM (1.243.xxx.193)일주일에 한번은 드세요.
나한테 보상한다는 차원에서...제가 그러고 있어요
저는 2주 되었구요. 탄수화물 거의 안먹고 야채나 고기 위주로 먹어요.
라면 무지 좋아해서 하루 한개는 꼭 먹던 사람인데...ㅋㅋㅋ
시간 정해놓고 일주일에 한번은 라면 먹어요 꿀맛입니다 ^^
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
721264 | 이정도면 역대급 김여사 -_- 131 | ..... | 2017/08/23 | 29,370 |
721263 | 무서운 이야기 해주세요 3 | Wjq | 2017/08/23 | 1,025 |
721262 | 엄지발가락에 털 저만 있나요? 14 | .... | 2017/08/23 | 26,763 |
721261 | 전두환은 진짜 광주를 몰살시키려했군요;;;; 26 | -- | 2017/08/23 | 3,939 |
721260 | 파니니그릴 | 체리맘 | 2017/08/23 | 497 |
721259 | 서울에 한달동안 비안온날이 6일 이래요 ᆢ뉴스에 5 | 너무해 | 2017/08/23 | 909 |
721258 | 친구가 직장다녀서 아기 좀 봐달라는데 72 | ... | 2017/08/23 | 18,948 |
721257 | 이명박 첩이 있는건가요? 53 | ㅇㅇ | 2017/08/23 | 26,877 |
721256 | 꼭 한번 다시보고 싶은 옛날드라마 9 | 홀릭 | 2017/08/23 | 1,278 |
721255 | 지금 롯데홈쇼핑 다이슨v6헤파 괜찮은 조건인가요? 2 | ,. | 2017/08/23 | 1,101 |
721254 | 타지에서 홀로 직장생활.. 삶의 낙이 없네요 5 | 으흑흑 | 2017/08/23 | 1,936 |
721253 | 애국자 주진우!!! 휘몰아칩니다!!! 13 | 우와 주진우.. | 2017/08/23 | 2,433 |
721252 | 아침에 안 일어나요..중3 !!! 12 | 하소연 | 2017/08/23 | 1,352 |
721251 | 현금계산, 카드...어떤거 할까요.. 3 | 어느거 | 2017/08/23 | 641 |
721250 | 김진표, 당신은 시민이 뽑아준 국회의원입니다. 11 | ........ | 2017/08/23 | 867 |
721249 | 이재용 선고 코앞인데…생중계 결단 못내리는 법원 15 | 고딩맘 | 2017/08/23 | 1,037 |
721248 | 실비보험 질문이요 3 | .. | 2017/08/23 | 974 |
721247 | 오래 안 탄 자전거요 3 | 질문 | 2017/08/23 | 676 |
721246 | 꼬리를 무는 요리....ㅎㅎ 4 | ........ | 2017/08/23 | 1,259 |
721245 | 코스트코 라텍스 베개 어떨까요? | 봄날은온다 | 2017/08/23 | 643 |
721244 | 20~30대초반 여자들 명절선물 9 | 을 | 2017/08/23 | 1,134 |
721243 | 헤지펀드 괜찮을까요 1 | 왜살까 | 2017/08/23 | 379 |
721242 | 제습기 쓰시는분들 12 | ㅇㅇ | 2017/08/23 | 3,012 |
721241 | 갑자기 왜 이럴까요? 4 | 크레바스 | 2017/08/23 | 975 |
721240 | 우체국 실비 괜찮네요 8 | 시티 | 2017/08/23 | 3,680 |