플랭크 할 때 뱃살 보셨나요
작성일 : 2017-07-06 12:53:33
2379293
제가 어젯밤에 플랜크를 하는데
전에 물구 나무 설 때 방해되길래 팬티만 입고 했어요.
딱 엎드렸는데 배가 ㅠㅠ
배가요ㅜ진짜 추하게 쳐졌는데 너무 속상하더라구요.
가운데로 하..한바가지 되려나. 거기다 약간의 쭈글거림..
회원님들 한번 해보시고 어떤지 얘기해주실래요??
저만 그런건지..
IP : 218.51.xxx.164
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'17.7.6 12:54 PM
(211.114.xxx.77)
그렇더라구요. 그거 하면 배가 가운데로 쏠리는 현상이.
근데 정말 정말 힘들어요. 계속하면 분명 배에 근육이 생길것 같은데. 계속이 안되니...
2. 다그래요
'17.7.6 12:55 PM
(58.125.xxx.166)
저 똑바로 서면 11자 복근 있거든요..배납작
그래도 플랭크하면 배가 처져요,웃기게 생겨서 쳐다보면서 운동해요.
3. ..
'17.7.6 12:57 PM
(121.143.xxx.94)
하...한바가지...리얼한 표현이시네요ㅠㅠ 저도 한두바가지 정도 되는듯요..ㅠㅠ
나이드니 다른데는 별로 살 안찌는데 뱃살만 두둑두둑 붙네요..
4. 모리양
'17.7.6 1:22 PM
(220.120.xxx.199)
맞아요 ㅋㅋㅋ 가운데 볼록 처져서 깜놀하게된다는...
5. ...
'17.7.6 1:52 PM
(121.161.xxx.228)
원글님. 부..부럽다. 한 바가지라니..
여기 한 바께스도 있어요.ㅠ.ㅠ
6. 투덜이스머프
'17.7.6 3:58 PM
(110.70.xxx.149)
전 요즘 발목인대부상으로 운동을 못해
뱃살이 쪘는데
엎드리면 차라리 봉긋하면 좋은데
쌍봉낙타처럼 처지네요.
이건 또 뭔가요?
보조가슴 생성인가요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 733750 |
어제 한포진으로 글 올렸던 사람인데요. 3 |
한포진 |
2017/09/28 |
2,355 |
| 733749 |
연락두절 8 |
mskdj |
2017/09/28 |
2,394 |
| 733748 |
로고나 베이비 원래 흡수가 잘 안되나요?ㅠ 4 |
로고나 |
2017/09/28 |
688 |
| 733747 |
산에 다녀왔는데 강아지 몸에 이가 득실거려요ㅠㅠ 15 |
경악 |
2017/09/28 |
7,882 |
| 733746 |
돌아가신분이 자꾸 꿈에 9 |
막내며느리 |
2017/09/28 |
9,327 |
| 733745 |
남편은 오늘도 늦네요 5 |
오늘도 |
2017/09/28 |
1,645 |
| 733744 |
진짜 몰라서 물어보는데요 안찰스는 지금 왜 전국 돌아다니는거예요.. 17 |
바본가 |
2017/09/28 |
4,333 |
| 733743 |
김성주 누나 옛날 결혼기사 1 |
... |
2017/09/28 |
4,935 |
| 733742 |
초등 1학년 개념 이해시키기 너무어렵네요 |
소피루비 |
2017/09/28 |
613 |
| 733741 |
남편의 저녁 이해하나요? 13 |
Aa |
2017/09/27 |
3,951 |
| 733740 |
세월호가 만약 그냥 사고가 아니라면 어떠실것 같나요? 40 |
아물수없는상.. |
2017/09/27 |
4,708 |
| 733739 |
달빛기사단 정말 배꼽빠지는 베댓 보고 가세요 ㅋㅋ 일침 3 |
일침 |
2017/09/27 |
1,296 |
| 733738 |
남편이 이혼하자는데 친정에서 극구 반대하네요 50 |
심각한 상황.. |
2017/09/27 |
21,723 |
| 733737 |
매달 시댁용돈 50드리는데요 명절 선물 고민이에요 15 |
00 |
2017/09/27 |
5,289 |
| 733736 |
카드취소시 사용카드를 가지고 가야되나요?? 3 |
너구리 |
2017/09/27 |
1,114 |
| 733735 |
수시 힙격하면 3 |
... |
2017/09/27 |
2,476 |
| 733734 |
오늘 뉴스룸 어디서 다시볼수있나요? 4 |
오늘 |
2017/09/27 |
571 |
| 733733 |
어성초 효과 있는거 같아요 5 |
콩 |
2017/09/27 |
3,751 |
| 733732 |
경기도에서 제일 가까운 동해바다볼수 있는곳이 어딜까요? 4 |
kkk |
2017/09/27 |
7,559 |
| 733731 |
핸드폰에 시어머니 이렇게 저장하세요?? 14 |
.... |
2017/09/27 |
8,462 |
| 733730 |
주식종목 정보 알려준단 사람에게 300만원을 줬는데 12 |
주식초보 |
2017/09/27 |
3,960 |
| 733729 |
중3 영어 어떻해야 하나요? 5 |
절실 |
2017/09/27 |
1,974 |
| 733728 |
"그분과 함께 했던 청와대는 달랐어요" /펌 7 |
찰스 |
2017/09/27 |
3,687 |
| 733727 |
대체로 고딩 내신 1등급은 거의 만점들 받나요? 7 |
........ |
2017/09/27 |
2,164 |
| 733726 |
본태눈꺼풀연축이라고 들어보셨나요? 3 |
평생 틱인 .. |
2017/09/27 |
737 |
