김사랑 등에 댄거 땅콩볼인가요?
작성일 : 2017-07-06 12:26:44
2379269
등통증때문에 도수치료 받았는데 효과가 그닥이었어요.
운동을 시작했다가 좀 다쳐서 쉬고있으니 등이 더 아픈거 같고 힘든데 김사랑 등마사지 하는거 보니까 집에있는 땅콩볼 같아보여서 써볼까하구요.
사놓기만했지 쓸줄 모르는데 혹시 유투브에 도움될만한 동영상이 있을까요?
그냥 아픈데 깔고 누워있기만 해도 될까요?
땅콩볼 딱딱해서 엄청 아플것 같은데요.
IP : 121.145.xxx.184
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 테니스공
'17.7.6 12:32 PM
(211.186.xxx.148)
긴 양말에 테니스공 두개 넣고 묶으면 딱 그모양
저도 그렇게 해서 어깨 등 뭉칠때 사용해요
2. ^^
'17.7.6 2:19 PM
(121.129.xxx.112)
저도 어깨가 아파 지금 고생인데 첫댓글님 알려주신대로
했더니 공이 흘러내리지도 않고 정말 시원하고 좋네요
그냥 아픈부위에 깔고 누워만 있어도 시원하고 개운해져요
감사합니다~
3. 사람들 진짜 희안하죠?
'17.7.6 2:27 PM
(58.140.xxx.51)
김사랑편 노잼이라고 하고 올리브오일 품절나고...^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 733954 |
자궁근종이 있다는데 치료 받아야 하나요? 2 |
... |
2017/09/28 |
1,506 |
| 733953 |
잠o초 폭행 사건은 뭔가요. 2 |
놀라 |
2017/09/28 |
2,213 |
| 733952 |
이명박 군밤 만원어치 사고 돈 없다고 난감한척 ㅋㅋ 10 |
... |
2017/09/28 |
3,827 |
| 733951 |
레드와인 먹으면 입이 벌~~겋게 물들지 않나요? 6 |
ㅇㅇ |
2017/09/28 |
1,074 |
| 733950 |
158에 48키로인데요.. 26 |
고민 |
2017/09/28 |
7,605 |
| 733949 |
내일 남친이 헤어지자 할것 같은데 먼저 찰까요? 26 |
..... |
2017/09/28 |
6,782 |
| 733948 |
가염버터 2 |
~~ |
2017/09/28 |
851 |
| 733947 |
밥 보관 용기 젤 좋은게 뭘까요?ㅋ 1 |
들들맘 |
2017/09/28 |
789 |
| 733946 |
둥근 풋호박이 너무 많아요 13 |
... |
2017/09/28 |
1,805 |
| 733945 |
샤넬백은 막 들어야 예쁜것 같아요 26 |
무동력 |
2017/09/28 |
14,453 |
| 733944 |
직장다니는분들 바지사이즈 질문요 |
궁금 |
2017/09/28 |
380 |
| 733943 |
의료계통 문의-귀와 얼굴 연결되는 부분의 작은 혹 제거 수술 문.. |
혹 |
2017/09/28 |
529 |
| 733942 |
안철수 주변사람들은 달달한 말만 해주나봐요 4 |
.. |
2017/09/28 |
973 |
| 733941 |
지하철인데 |
아오 |
2017/09/28 |
432 |
| 733940 |
어린이 치과 비용 좀 봐주세요 8 |
... |
2017/09/28 |
1,150 |
| 733939 |
시어머님과 아주버님네한테 화가 나요 23 |
... |
2017/09/28 |
7,577 |
| 733938 |
아이가 수두에 걸렸어요 7 |
수두 |
2017/09/28 |
1,124 |
| 733937 |
단양 당일로 가는데 들릴만한 곳이 어딜까요? 8 |
ff |
2017/09/28 |
1,704 |
| 733936 |
Papandayan 은 어느나라 이름인가요? 2 |
99 |
2017/09/28 |
1,229 |
| 733935 |
우리가 낸 kbs수신료 이사가 법인카드로 애견카페에서 사용 1 |
역시 |
2017/09/28 |
838 |
| 733934 |
아파트에 커튼 직접달때요 3 |
..... |
2017/09/28 |
1,301 |
| 733933 |
새치 커버 어떻게 하세요? 4 |
.. |
2017/09/28 |
1,968 |
| 733932 |
황태 참치 미역국 레시피 올린분 잠깐 저 뒤 소각장에서 저좀 봅.. 36 |
아 놔 |
2017/09/28 |
6,674 |
| 733931 |
수면 대장내시경...질문있어요. 10 |
..... |
2017/09/28 |
2,242 |
| 733930 |
이번연휴에 혼자 먹을 장거리(퇴근하고 마트갈예정!) 8 |
이번연휴에 |
2017/09/28 |
1,321 |
