체력이떨어지니 여름이 너무 힘드네요
작성일 : 2017-07-06 10:13:39
2379169
20대후반 직장생활하면서 생긴 질병
이후 만성피로까지 몰리면서
체력 급저하되니 여릉이 가장 힘들고 싨으네요
기운없어요 ㅜㅜ
IP : 175.223.xxx.205
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 보리
'17.7.6 10:19 AM
(203.128.xxx.183)
-
삭제된댓글
저는 몇년전부터
여름이 싫다못해 징글징글 하네요.
11월부터 살맛나요. 차가운 공기.
한겨울이면 코끝에 스치는 칼칼한 냉기.
6,7,8 월이 통째로 사라졌으면...
2. 저도
'17.7.6 10:23 AM
(1.234.xxx.114)
6~8월 너무싫고 두려워요
추위는참아도 더위는넘 싫고 특히 모기등각종벌레 질색이네요
3. 음
'17.7.6 10:24 AM
(211.114.xxx.77)
잘 먹고. 운동하고. 몸에 좋다는거 챙겨먹고.
4. ....
'17.7.6 10:26 AM
(121.140.xxx.220)
나이 들면 더 고생이니
한살이라도 젊었을때 체력을 비축해 놓으세요.
몸에 좋은 영양식이나 영양제도 챙겨 드시고
필히 운동도 하시구요..
5. ...
'17.7.6 10:35 AM
(59.10.xxx.147)
윗 댓글님들 말씀대로 비타민이라도 잘 챙겨 드시고 운동 하세요.
전 땀흘리는 운동이 싫어서
집에서 하는 간단한 유산소운동을 한 여름에는 안했는데
선풍기 틀고 아주 설렁설렁 하더라도 한 여름까지 하니
확실히 덜 지치더라구요. 행운을 빕니다.
6. 힘들죠
'17.7.6 10:43 AM
(116.33.xxx.151)
단점: 입맛이 없다. 더워서 밖에 돌아다니지 못하겠다. 기운이 없다. 끈적인다
장점: 에어컨만 오래 안쐬면 감기 걱정없다. 찬물로 씻어도 안춥다. 습도가 높아 피부엔 좋다
여름되면 단점때문에 짜증나지만 장점보면서 버티려구요.
7. 어머
'17.7.6 11:06 AM
(223.62.xxx.144)
저도 요즘 걱정ㅈ요
48세인데 29도만 넘어가면 전날한숨도 못잔 몸상태가 돼요
몽롱하고 졸린듯 아닌듯요
게다가 다소 가슴답답 호흡곤란증세까지요ㅠ
작년부터 이럽니다
잘 먹고 운동ᆢ아는데요
저같은사람은 잘 먹어도 근육이 떨어져 살이ㅈ부어오르고
운동좀 쎄게 하면 몸살기운 납니다
어떻게해야 ㅠㅠ
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