82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

녹차는 갈색지방의 대표식품.. 다이어트 혁명..

갈색지방 조회수 : 2,800
작성일 : 2017-07-04 08:35:53

우리몸에는 백색지방과 갈색지방이있는데

백색지방은 지방을 몸에 저장하려고하는 지방이고 갈색지방은 백색지방을 없애주는 지방이라고 합니다.

며칠전 EBS에서 갈색지방에대해 쥐에게 실험하면서 나오는것을 잠깐봤는데요..

갈색지방이 활성화될수록 백색지방의 수가 엄청줄어드는 현상을 보이더군요...

결론은 갈색지방이 많아질수록 날씬해진다는것입니다.

앞으로 이 갈색지방만  잘 연구하면 획기적인 다이어트시장이 열릴것 같아요

이 갈색지방을 활성화시키려면 추운겨울운동하기 고추의캡사이신 녹차를 먹으면 갈색지방이 활성화되는 대표적인

식품이라네요.


제가아시는분도 녹차를 10년이상먹고 살찌지않는 체질로바뀌어 몸도 날씬하고 피부도 엄청 투명해졌더라구요.

요즘 하도 먹을게 많아서 녹차를 잘 안우려 먹었는데 올여름엔 녹차좀 열심히 우려먹고 갈색지방좀 많이 만들어야겠어요

녹차드시고 살빼신분들의 공통점이 가루녹차보다는 잎녹차먹고 빠지신분들이 더 많은거 같아요.

물에우러난 수용성을 마셨을때 몸에 더 흡수가 빨라서인가봐요.

http://blog.naver.com/swc1969/220408500035

IP : 211.196.xxx.176
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '17.7.4 8:53 AM (211.36.xxx.37)

    녹차 이리터 패트병에 티백 서너개 넣어 하루에 다 마시는데요 한 십년을 그리 마셨나? 원래 녹차 떫은 맛을 좋아해서
    살이 찌지도 않고 빠지지도 않고 162. 50 십년째그대로에요

  • 2. 새옹
    '17.7.4 9:45 AM (1.229.xxx.37)

    저는 그런데 녹차 카페인 때문에 마시면 심장이 두근두근 해요 ㅠㅠ 커피 마셔도 그렇거든요
    너무 안탑

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
706373 이번 독일방문 청와대굿즈!! 8 갖고싶다 2017/07/07 1,679
706372 문재인 대통령의 신베를린선언-민주당 홍익표 의원 2 평화로가야 2017/07/07 606
706371 계란말이.. 원글...(계란찜 방법 추가~!) 59 죄송 2017/07/07 12,755
706370 아이패드 as는 어디서 받나요? 3 아이패드 2017/07/07 588
706369 전복갈비찜 해보신분 보양식 먹고.. 2017/07/07 289
706368 몸은 날씬하고 볼살은 통통한 여자들이 부러워요 4 볼살 2017/07/07 3,060
706367 햄버거병 걸린적있으세요? 20 .. 2017/07/07 4,631
706366 강남 그랜드 성형외과 의사의 수술시 실수로 10대가 죽었다고 7 antms 2017/07/07 3,874
706365 부러움과 질투는 어떻게 구분해야 할까요? 15 내맘이 2017/07/07 3,522
706364 계란말이에 김한장 넣을때 굽는건가요? 4 자취생 2017/07/07 1,139
706363 마사지로 살빠질수있나요? 7 40중반 2017/07/07 2,499
706362 베란다에 우드 블라인드 VS 콤비 블라인드 롤스크린 고민되네요... 7 궁그미 2017/07/07 2,464
706361 맛없는 블루베리 처치 방법 6 여름 2017/07/07 2,476
706360 독일에 울려퍼진 개그맨 김영철의 따르릉 반응 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 8 열일 2017/07/07 5,830
706359 근로계약서상 3개월전 퇴사통보인데, 한달전 통보는 안될까요? 9 퇴사자 2017/07/07 3,544
706358 핸디형 스팀다리미 어떤가요 2 다림 2017/07/07 1,721
706357 고영태 녹취파일, 사실이 아니고 남자들의 허풍이었다고? 6 길벗1 2017/07/07 1,887
706356 스텐닦는 세제로 손이 거칠어졌는데요. 3 2017/07/07 618
706355 강경화 장관, 한미일 정상만찬 이후 靑대변인 '깜짝 등극' 5 샬랄라 2017/07/07 2,124
706354 햄버거패티 앞으로 공장에서 12 khm123.. 2017/07/07 2,978
706353 아이가 캐스팅제의를 받았다면 19 2017/07/07 2,918
706352 어리버리해서 운동이나 춤 설명할때 잘 못알아듣는분있으나요? 9 ㅇㅇ 2017/07/07 1,388
706351 조기퇴직하고 세계일주 8 ... 2017/07/07 2,330
706350 역시 무디네요~! 10 모카 2017/07/07 2,127
706349 펌) 강촌에 여자끼리 펜션이용하실때 조심하세요.. 12 ... 2017/07/07 8,012