불안한 마음 이건또 무슨 병인지..

[불안]

아이가 이제 조금 크면서 편안해지니 저를 뒤돌아보고 참 반성을
많이 하게 되더라구요.그런데 그런생각뒤에
모든게 불안해지는겁니다.워낙 제 성질대로 살아서 그런가?
못나고 돈없는 이효리라 생각하면 될까요?최악이네요.ㅜㅜ
예를들면 남편과도 한번 대판 싸울 것 같고
부모님이 편찮으실까 불안하고
요즘들어 고소공포증이 생겨났구요
대인기피증은 조금 있고
와이구야 댓글에 욕 한바가지 듣겠지만 편안한 마음 가짐을 갖게
하는 방법 좀 가르쳐 주세요.
감사합니다.

[법륜스님]

강의에서 들었는데
미래에 대한 생각이 많아서 그렇다네요.
내일걱정은 내일 하라고 하시더라구요.