한시간 걷기 운동 하고 왔느데 습도가...심하네요
조금 걸었는데 숨이 막히는 느낌과 땀이 줄줄...
걸으면서도 내가 지금 뭐하고 있나 싶고
겨우 한시간 걷고 들어와서 샤워 하니 살거 같아요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
걷기운동 하고 왔는데...습도가..헉
... 조회수 : 2,296
작성일 : 2017-07-02 18:13:56
IP : 220.78.xxx.36
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 조말론비누
'17.7.2 6:15 PM (122.47.xxx.186)전 뛰러나갔다가..습도에 내몸이 완전 젖어서리 이십분도 못뛰었어요..나중에 저녁먹고 좀 쉬었다가 집에서 실내자전거나 탈려구요..이런날씨에 나갔다가 진짜 몸이 더 쳐지더라구요
2. ...
'17.7.2 7:41 PM (125.186.xxx.152)대단하세요.
이런 날은 수증기속을 헤집고 나니는 느낌인데.3. 좋네요
'17.7.2 8:48 PM (59.15.xxx.216)계단오르기 1시간10분햇어요 땀이 많이나고 습도가 높아서 운동하고 샤워하니
스트레스가 확 날아가요 운동 안하고는 못살아요 운동안하면 몸아파요4. ,,
'17.7.3 2:28 AM (121.191.xxx.158)운동이 몸에 익고 습관이 되면
더우면 더운대로 추우면 추운대로
그 나름대로 운동하면서 즐겨요.
제 경험상 미세먼지만 아니면 다 괜찮더라구요.
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