기가 세지는 법

[극강]

저는 기가 선천적으로 약해요

방금 82에서 서치해보다가 기가 강해지려면 운동 하는 것이 도움이 많이 된다고 하는데요

기=에너지

그 밖에 좀 더 활기차고 에너지 많아지는 법 뭐 있을까요?

인문, 철학 등에 대하여 공부해야 한다고 해서 책도 봐요. 

종교생활도 열심히 하구요. 

늘 외국에서 혼자 있고 그래서 친구들도 많아지려고 노력하고 변하고 싶습니다.

30대 초반인데 정말 활기차고 긍정적이고 그런 성격이 되고 싶은데 도와주세요

사람들을 막 휘둘르고 그런 사람이 되려는 게 아니라 인품도 훌륭하면서 자기가 단단하고 부드러운? 카리스마 있는 사람이 되고 싶어요

주위에 그런 멋진 분 많은데 ㅠㅠ

하루 아침에 되는게 아닌 거 같더라구요. 타고나는 거 같기도 하고 

[제가 아는 두가지]

1.남을 억압한다. 강압적으로 내의사대로..

2.우주의 기운을 받는다 - 명상 호흡

딱 두가지로 알아요

대다수가 첫번째를 행하죠
부부싸움 결과 상대를 꺾고 내뜻대로하면
나는 그의 기를 훔쳐오는거라고 합니다

[원글]

네 맞아요. 형제 자매들에게도 잘 못 듣고 자랐거든요. 성인으로서 스스로
이 부분 극복하고 싶습니다.

[000]

기가 세어질려면 몸이 튼튼해야 해요
배포가 든든하고 심장에 담력이 든든해야죠

즉 소화잘되고 심장순환이 잘 되어야 해요

아이허브에서
1비타민 D 5000IC 짜리 날마다 드세요
가장 싼것 먹어도 됩니다. 어차피 소화되면 비싼것 싼것 차이 없다고 하네요 . 당분간 고용량으로 2-3알 드셔도 됩니다.
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2 날마다 20미터 구간을 빨리 달리기 곱하기 3번 하세요
심장이 화가 팍 났을때 처럼 벌렁벌렁하다가 가라앉고 하기를 날마다 3번 하면 됩니다.
간단해요 더 많이 할 필요도 없어요
3 아이허브에서 소화효소 사드세요 . 위장이 편해지면 속이 든든해지고 배짱이 생깁니다.

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전 이제품 추천합니다.

4 심리상담 받을 수 있으면 좋은 상담자 찾아서 자신의 어린시절을 정리해보세요 .
좋은 상담가라면 좋은 변화를 같이 만들어낼 수 있습니다. 미국이나 상담하기 좋은 나라에 있으면
EMDR 하는 전문가 찾아서 상담받아보세요. 과거의 서운하고 서러웠던 기억을 처리해보세요

5 밤에 잠을 잘 못자면 이 제품 좋습니다.
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한줄요약: 몸을 편하고 튼튼하게 하고 심리상담을 받으세요 . 자기 인생을 한번 정리하세요

[감사해요.]

저도 저장합니다.

갱년기 우울증 이후 몸과 마음이 약해진 울 엄마에게 특히 도움이 될 것 같습니다.
감사합니다.

[..]

기세지는법..


 감사해요.

[저장해요]

기 세지는법