저녁굶는 분들은

[식사]

저녁 안드시는 분들은 점심 먹고 저녁은 아예 굶는건가요 아니면 이른 시간에 밥대신 다른거라도 드시는건가요

[흠흠]

6시전에 밥대신 다른거먹어요
안그러면 점심때부터 다음날아침까지굶는거잖아요

[ㅇㅇ]

전 물배채워요..ㅠㅜ
공복감에 익숙해져야 굶는것도 수월해요.

[살뺄때]

점심 푸짐하게먹고 커피마시고..
저녁을 커피한잔 물수시로 토마토 1개.. 로 버티고
드라마 끝날시간에 잤어요..

[오또캐]

전 하루 두끼 먹어요
10시쯤 한번 네시쯤 한번
부대끼지않고 속이 편해요

[@@]

전 점심 푸짐하게 먹고 저녁은 굶어요. 배고프면 물 많이 마시고 걸으러 나가요. 두시간 반에서 세시간정도 걷는데 가는갈에는 정말 별거별거 다 먹고싶어요.
떡볶이. 북촌손만두에서 파는 국물만두.순댓국. 갈비. 프라이드치킨.. 그래서 아예 돈을 안가지고 다니고요.
모바일티머니에 충전되어있는 돈으로 오는길에 탄산수 한병을 사먹어요. 운동마치고 집에 올때쯤에는 식욕도 사라져있곤해요.. 사는게 사는게아니에요ㅠ

[원글]

윗분 그렇게 하셔서 살 많이 빼셨나요

[ㅇㅇ]

점심먹고 저녁을 안먹고 자려구누우면 잠이 너무안와 힘드네요ㅠㅠ

[@@]

위에 이어서 써요.저는 이 방법으로 살을 많이 빼봤거든요.
이렇게 몇달 해서 7~8키로 빼고 그 다음부터는 매일 체중을 재면서 유지하는 방법으로 살아가는데
이번엔 40일만에 4키로 뺐어요.
예전같으면 6키로는 빠졌을텐데 나이가 들어갈수록 진짜 안빠지는걸 느껴요