생리 전에 몸이 막 아프다가 생리 나오면 낫는 분들

[생리]

딸 아이가 이런 체질인데..
한 두 번도 아니고..ㅜ
생리 전에 미리 대비하는 방법이 없을까요?
애가 너무 힘들어하네요ㅜ

[...]

제가 그런데
저는 복통이 너무 심해서
생리전 일주일간 복통 앓을땐
빨리 폐경이나 왔으면.. 이 소리가 절로 나와요.
하루에 몇차례씩 아픈데.. 한번 아프기 시작하면 몇십분씩 아픈데 정말 너무 아파서 욕이 나옵니다.
그럴때면 아직 미혼인데도 폐경소리가 절로 나와요.
병원가서 검사해도 아무 이상 없다고하고;; 미쳐요 진짜;;;
안좋다는 음식 끊어봐도 소용없고..
그나마 약간 효과본게 배 찜질이었어요.
근데 이것도 아주 약간 완화된거지 해결은 안되더라고요.
플라스틱 제품을 비롯해서 화학제품 같은거 싹 끊고 완치된 분도 계시던데
저는 거기까지는 귀찮아서 아직 못해봤어요. 아직 참을만하고 덜아픈가봐요 ㅎㅎ;;

[저도요]

빈혈잇으면 그럴수잇는것같아서요

영양제 챙겨먹고
고기류 도 챵겨먹고
잠도 많이 자요 ㅠㅠ