요새 운동부족으로 뱃살에 충격을 받아 하루에 한잔 정도 마시는 믹스이긴 하지만
우유에 카누 넣고 렌지 돌려 마시는데 맛있어요~우유도 먹여줄겸해서요
저지방 우유로 사다놔야겠어요
이렇게들 마시지요?^^
요새 운동부족으로 뱃살에 충격을 받아 하루에 한잔 정도 마시는 믹스이긴 하지만
우유에 카누 넣고 렌지 돌려 마시는데 맛있어요~우유도 먹여줄겸해서요
저지방 우유로 사다놔야겠어요
이렇게들 마시지요?^^
그냥 아메리카노
밀폐되는 용기에 우유넣고 카누넣고 막흔들어서 차갑게 마셔요.
저도 그러는데 컵 씻기가 좀 고약..
믹스를 전혀 마시지 않는 저는 왜 살이 안 빠질까요;;;
평생 마신 막스커피는 다섯잔도 안되는데 ㅠ
그런데님아 믹스커피 대신 다른걸 많이 드셨겠죠 ;;;;;;;;
카누라떼 저도 자주 애용하는 1인 입니다. ^^
전 믹스커피 안 먹었는데
루카스 라떼 너무 맛있네요.
아침에 운동가기전에 요기에다 인스턴트 커피알갱이
조금넣어서 한 컵 먹고가면 배도 안 고프면서
몸도 가볍고 좋은데
이거 살 찌는거 아닌가 살짝 걱정은 되네요.
우유에 카누 아이스 미니 2개
미니 거품기로 거품내서 시원하게 마셔요
하루 한번만^^
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 700563 | 제사문제...... 14 | 하아...... | 2017/06/22 | 2,419 |
| 700562 | 탁현민 버텨라 33 | 격하게 | 2017/06/22 | 1,528 |
| 700561 | 탄수화물이 갑이긴 한 거 같아요 7 | 근데 | 2017/06/22 | 3,712 |
| 700560 | 그래서 우리 광덕이 이제 묻히는건가요? 14 | 좃선과 광덕.. | 2017/06/22 | 929 |
| 700559 | 심은하 남편 지상욱 폭력성은 없나요? 27 | ??? | 2017/06/22 | 24,741 |
| 700558 | 개는 좋아해도 개 같은 주인은 너무 싫음 3 | 개할아버지 | 2017/06/22 | 721 |
| 700557 | 큰일이네요. 문재인정부때문에 우리 아이 망하게 생겼어요 71 | ㅁㅇㄹ | 2017/06/22 | 5,716 |
| 700556 | 백혜련, 유은혜, 제윤경, 인재근...기억할 이름들 33 | 기억 | 2017/06/22 | 2,603 |
| 700555 | 민주당은 친문들이 당권잡아야 해요. 3 | 친문패권주의.. | 2017/06/22 | 568 |
| 700554 | 꽈리고추 매운맛 제거방법좀 .. 2 | 고추조림 | 2017/06/22 | 5,498 |
| 700553 | 이혼아닌 파혼도 소송걸면 위자료 청구 가능한가요 9 | .. | 2017/06/22 | 2,346 |
| 700552 | 동남아 여행시 마사지 - 남녀중고등학생도 시켜주나요? 7 | 동남아 | 2017/06/22 | 1,736 |
| 700551 | [7/8] 모비딕밴드 홍대공연 가실 분 계신가요? | 민들레처럼 | 2017/06/22 | 530 |
| 700550 | 결국 헤어지겠죠. 3 | .... | 2017/06/22 | 1,733 |
| 700549 | 시간 관리 앱 쓰시는분 있으세요? | ii | 2017/06/22 | 538 |
| 700548 | 자식은 죽는날까지 속썩이네요 8 | ㅇㅇ | 2017/06/22 | 4,151 |
| 700547 | 벨기에, 프랑스어권 나라의 정서는 어떤가요? | 프렌치 | 2017/06/22 | 787 |
| 700546 | 점심식사 대신 마실만한게 뭐가 있을까요 7 | 아침 | 2017/06/22 | 1,481 |
| 700545 | 교회를 다녀볼까 하는데요, 교회는 어떻게 선택하나요? 8 | 신앙 | 2017/06/22 | 1,189 |
| 700544 | 녹색어머니 고소영 씨 41 | zzz | 2017/06/22 | 27,455 |
| 700543 | 왜 한국은 미국처럼 무통주사 9 | ㅇㅇ | 2017/06/22 | 3,596 |
| 700542 | 文대통령 "공공기관 이력서에 학벌·학력·출신지 기재 없.. 10 | 샬랄라 | 2017/06/22 | 1,853 |
| 700541 | 사야할게 넘 많아 쇼핑에 정신못차리고있어요 6 | ㄹㄹ | 2017/06/22 | 2,087 |
| 700540 | 왜 일반고 엄마들은 가만히 있나요? 49 | ... | 2017/06/22 | 4,151 |
| 700539 | [펌]참으로자상한남편 1 | 부러우면지는.. | 2017/06/22 | 1,023 |