6개월 동안 15키로 늘었음

[다이어트]

어떻게 15키로가 찔 수 있죠?

올해 1월 부터 지금까지 15키로 늘었네요.

오늘부터 다이어트 시작합니다.

병원에서 호르몬의 영향은 아니라고 하니 (대학병원 검사 완료)

100% 식사량이 문제라는건데 ...

청바지도 한 사이즈 올려서 4벌 주문해 놓고 식사조절부터 시작합니다.

15키로 ㅠㅠ ㅠㅠ

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저 40일동안 입원하면서 하루에 3끼만 먹었는데 7kg 쪘어요 딱히 많이 먹은것도 아닌데 퇴원한지 6년인데 아직도 안빠지고 있어요

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찌는건 금방이더라구요
그래도 단기간에 찐 살이니
몇년간 꾸준히 늘어난 살보다
빼는건 나을것같아요

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전 3개월동인 점심만 제대로 먹고 아침과 저녁은 요구르트, 나또, 아몬드 등만 먹었는데 몸무게가 그대로에요. 저도 겨울내 찐 5킬로를 뺴보려고 시작한건데, 나이드니 살뺴는 거 쉽지않네요.

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전 십키로 늘었어요 이른 폐경이라 살 잘찌고 방학이라 아이들이랑 같이 먹었더니 ㅠ 그래도 2.5키로 뺐어요 홧팅!

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저 폐경됐는데 살무섭게 찌네요. 뒷자리가 순식간에
바껴요. 앞자리 바뀌는것도 며칠 안남은듯.

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폐경도 안됐는데 살 무섭게 찌네요....12키로 간신히 뺐는데 금방 6키로 쪘어요....12키로도 서서히 빼서 몇년간 잘 유지했구요...나잇살이라고 보는데 무섭네요...