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유아용 놀이방 매트에서

스마일11 조회수 : 663
작성일 : 2017-06-20 17:49:24

스트레칭이나 무산소 운동해도 될까요?

이소라 운동, 강하나 운동, 클라우디아 쉬퍼 운동,

스트레칭 같은거 해주려고 하는데

해보신 분 있으신가요?


집에 없어서 살까 하다, 일 저지르기 전에

82쿡님들의 센스있는 조언 듣고 결정하려구요. ^^

IP : 58.78.xxx.201
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. redan
    '17.6.20 5:57 PM (110.11.xxx.218)

    저아기있어서 깔아놨어요. 그 위서 운동하기 힘들어요 넘푹신해서..요가매트가 나아요

  • 2. redan
    '17.6.20 5:58 PM (110.11.xxx.218)

    간단한건 그냥 그 위에서 하는데 런지나 스퀏은 균형잡기가ㅡ더 힘들어요

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