잠 못자면

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잠을 2시간밖에 못 잤는데요

약간 졸립긴 하지만 건강한 편이라 힘들지는 않은데

잠 못자면 힘이 좌악 빠지는 느낌이 드나요? 

50대 후반이고 매일 한시간 이상 운동해서 체력이 좋은 편인데

가끔은 온 전신이 힘이 없는 느낌이 들어요

 

그러다 제가 만들어 먹는 건강음료를 먹으면 다시 회복되는 느낌은 들어요

 

한 달에 한 번 정도 어쩌다이긴 하지만 왜 근력이 하나도 없는 느낌이 들까요?

 

주변 또래들 중에는 제가 많이 건강한 편이긴 하지만

노화 때문인가 어쩐지 몰라도 가끔ㅇ느 힘이 하나도 없고 특히 다리 힘이 없다고 느껴질 때가 잇어요

 

건강한편이긴 한데...