옛날에 한혜진이 나혼자산다에서 오징어 데쳐서 먹던데
한마리 다 먹을건 아니고 두끼 나눠서 샐러드랑 먹으려고 해요.
칼로리 많이 높진 않겠죠?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
데친 오징어 칼로리 높나요?
pop 조회수 : 9,353
작성일 : 2017-06-12 21:01:52
IP : 125.129.xxx.148
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ㄷㄴ
'17.6.12 9:04 PM (220.78.xxx.36)오징어 다이어트식에요 칼로리 낮음
저 다이어트할때 오징어 마니 먹었아요2. 맞아요
'17.6.12 9:05 PM (1.234.xxx.114)마른오징어가 높고 데친건 다욧식이예용
3. 아뜨리아
'17.6.12 9:05 PM (125.191.xxx.96)한마리당 100칼로리도 안됩니다
맛있게 드세요4. 오홋
'17.6.12 9:06 PM (125.129.xxx.148)오! 토마토랑 데친 오징어랑 자주 먹어야겠네용^^
5. 음음음
'17.6.12 9:21 PM (66.170.xxx.146)그런데 콜레스테롤이 많다고 어데서 들은거 같은데..아닌가요?
6. . . . .
'17.6.12 9:33 PM (119.71.xxx.61)김태희트레이너가 오징어 추천했었어요
7. ??
'17.6.12 10:05 PM (110.11.xxx.6) - 삭제된댓글대왕 오징어도 아니고..
오징어 한마리 데치면 한 줌도 안 나오는데,
그걸 두끼에 나눠 먹어요?
오징어가 요즘 좀 비싸서 그런것도 아닌것같은데...
한마리 다 드삼. 단백질 덩어리임.8. ..
'17.6.12 10:08 PM (223.62.xxx.69)닭가슴살보다 오징어가
단백질도 풍부하고 훨 더 낫다고하네요
근데 닭가슴살보다 가격이 사악해요9. ㅇ
'17.6.13 12:54 AM (211.114.xxx.168)오징어 데친거 초장에 찍어먹고싶네요
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