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데친 오징어 칼로리 높나요?

pop 조회수 : 9,350
작성일 : 2017-06-12 21:01:52
옛날에 한혜진이 나혼자산다에서 오징어 데쳐서 먹던데
한마리 다 먹을건 아니고 두끼 나눠서 샐러드랑 먹으려고 해요.
칼로리 많이 높진 않겠죠?
IP : 125.129.xxx.148
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㄷㄴ
    '17.6.12 9:04 PM (220.78.xxx.36)

    오징어 다이어트식에요 칼로리 낮음
    저 다이어트할때 오징어 마니 먹었아요

  • 2. 맞아요
    '17.6.12 9:05 PM (1.234.xxx.114)

    마른오징어가 높고 데친건 다욧식이예용

  • 3. 아뜨리아
    '17.6.12 9:05 PM (125.191.xxx.96)

    한마리당 100칼로리도 안됩니다
    맛있게 드세요

  • 4. 오홋
    '17.6.12 9:06 PM (125.129.xxx.148)

    오! 토마토랑 데친 오징어랑 자주 먹어야겠네용^^

  • 5. 음음음
    '17.6.12 9:21 PM (66.170.xxx.146)

    그런데 콜레스테롤이 많다고 어데서 들은거 같은데..아닌가요?

  • 6. . . . .
    '17.6.12 9:33 PM (119.71.xxx.61)

    김태희트레이너가 오징어 추천했었어요

  • 7. ??
    '17.6.12 10:05 PM (110.11.xxx.6) - 삭제된댓글

    대왕 오징어도 아니고..
    오징어 한마리 데치면 한 줌도 안 나오는데,
    그걸 두끼에 나눠 먹어요?
    오징어가 요즘 좀 비싸서 그런것도 아닌것같은데...
    한마리 다 드삼. 단백질 덩어리임.

  • 8. ..
    '17.6.12 10:08 PM (223.62.xxx.69)

    닭가슴살보다 오징어가
    단백질도 풍부하고 훨 더 낫다고하네요
    근데 닭가슴살보다 가격이 사악해요

  • 9. ㅇ
    '17.6.13 12:54 AM (211.114.xxx.168)

    오징어 데친거 초장에 찍어먹고싶네요

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