자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
얼린 바나나 갈아드셔 보셨어요???
아이가 운동을 하는데 하루에 바나나 하나는 먹어주는게 좋대서 바나나를 늘 사 놓는 집인데 요즘 날씨가 덥다보니 초록 바나나를 사 놔도 이틀이면 노래지고 3일이면...ㅠㅠ
그래서 껍질까서 두개씩 소분해서 얼렸다가 우유 넣고 메이플 시럽 쬐끔 넣고 평소에 잘 안 먹는 호두 한 줌 넣고 갈았더니 완전 꿀맛...
얼지 않은 바나나를 갈았을때 보다 질감이며 느낌이 마치 스무디나 프라프치노 먹는 느낌이요.. 이걸 좀 더 얼려두면 당연히 바나나 아이스크림.. 이젠 동네 마트마다 노래진 바나나 싸게 파는거 있음 보이는 족족 사다쟁이고 있어요. 아마 올 여름은 아이스크림이나 팥빙수 대신 이렇게 나지 싶네요..
1. 맛있죠
'17.6.11 11:04 AM (112.152.xxx.220)시럽 안넣어도 엄청 달아요 ㅎㅎ
전 얼린 바나나 한줄ㆍ딸기 5개정도 넣어서
자주 갈아먹어요2. 아뜨리아
'17.6.11 11:05 AM (125.191.xxx.96)저도 하루 한끼는 그렇게 먹어요
숟가락으로 퍼먹퍼먹
맛있어요 ㅎㅎ3. ...
'17.6.11 11:07 AM (175.223.xxx.237)시럽 안넣어도 충분히 달아요. 평소 너무 달게 먹는거 아닌지요.
4. Turning Point
'17.6.11 11:07 AM (121.163.xxx.163)저흰 첨에 블루베리랑 갈아먹다가 이제 블루베리 빼고 햄프씨드나 호두 넣고 있어요. 시럽 빼도 달겠는데 제가 괜히 넣고 있네요..조금씩 줄이다가 빼버려야겠어요.
5. 저는요즘
'17.6.11 11:08 AM (112.150.xxx.63)얼린 아보카도랑 바나나에 코코넛워터넣고 갈아먹어요.
다른 시럽 같은거 안넣어도 맛있어요6. Turning Point
'17.6.11 11:10 AM (121.163.xxx.163)하아...아보카도..... 그렇지않아도 아보카도 소비량이 식비에 미치는 영향이 지대한데.. ㅋㅋㅋ 냉동 아보카도를 사신거예요? 아님 그 비싼 아보카도를 얼리신거예요??? 요것도 해 봐야겠네요..
7. 냉장고
'17.6.11 11:14 AM (221.151.xxx.50)이미 반점이 생기고 껍질이 얇아지기 시작한 바나나는 냉동밖에 답이 없는데요~ 초록끼 남아있거나 노래졌어도 아주 생생한 바나나는 그냥 하나씩 자루부분을 똑똑 잘라서 통째로 비닐에 넣고 냉장실에 넣어요. 생생함이 10일도 넘게 가더라고요 심지어 껍질이 많이 시꺼매지지도 않아요. 전 이때까지 바나나는 절대 냉장고에 보관하면 안되는줄 알았거든요... 냉장고에 넣는것만 빼고 오만거 다 해봤는데 기냥 냉장고가 답이었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다만 앞에 말씀드린대로 이미 후숙이 절정에 달한 녀석들은 냉장실에 넣으면 그냥 바로 꺼매지고 껍질이 순식간에 얇아지니 냉동이 답이에요
8. 우유
'17.6.11 11:16 AM (1.234.xxx.4)우유 안넣고 그냥 가나요?
9. 전
'17.6.11 11:19 AM (125.180.xxx.52)토마토 바나나 갈아먹는데 맛있어요
10. ...
'17.6.11 11:19 AM (116.41.xxx.150)저도 아침마다 마하고 요구르트 바나나 갈아서 한잔씩 먹이네요. 식구들.
바나나땜에 처음에 고민하다가 바나나를 얼렸어요.
이게 포만감도 있고 그래서 아침밥 조금밖에 안먹는 인간들 머그로 한잔 가득 먹여보내면 내마음이 좀 편안해집니다.11. 얼린바나나
'17.6.11 11:22 AM (119.207.xxx.100)저는 바나나 사오면 얼려요
아침에 케일이랑 사과랑 넣고 갈아마셔요
한끼식사 맛있어요12. 저는
'17.6.11 11:22 AM (121.172.xxx.13)바나나 얼린거 하나
삶은 서리태콩 국자로 하나 우유 반
물반 썪어서 갈아먹어요..
머리숱이 없고 가늘어서 머리숱좀 키워 보려고
배도 든든하고 좋아요13. Turning Point
'17.6.11 11:24 AM (121.163.xxx.163)저기 윗님, 우유 넣으셔야 해요. 근데 바나나토마토는 우유 없어도 될듯하기도 하고...
암튼 달아주신 댓글 조합도 다 해볼꺼예요.
다른 윗님처럼 다음엔 냉장고에도 넣어봐야게썽요
아우...바나나 익어갈때 타들어가던 내 가슴 생각하면...ㅋㅋ14. ...
'17.6.11 11:26 AM (220.75.xxx.29)냉장고에 얼린 딸기 얼린 파인애플 얼린 토마토 얼린 키위와 얼린 바나나가 있어요^^
바나나에 아무거나 한가지씩 섞어서 갈면 맛있더라구요.15. 저도
'17.6.11 11:43 AM (121.128.xxx.116)바나나 갈 때 꼭 우유, 딸기 넣었는데
요즘은 생수만 넣어도 맛있어요.
그냥 먹을 때 보다 갈았을 때가 더 단맛 나요.
많이 남았을 땐 한 입 크기로 잘라 냉동.
여름에는 하드 처럼 먹어요.
한라봉, 파인애플, 바나나 일부러 얼려 여름 간식으로 먹습니다.16. 포리너
'17.6.11 11:47 AM (175.124.xxx.57)바나나 ,토마토,딸기 등 갈아먹어야겠어요
17. 쓸개코
'17.6.11 11:50 AM (211.184.xxx.92)바나나 까맣게 되면 억지로 다먹었는데 다음부터 얼려야겠어요.
딸기도 제철에 사둘걸..^^;18. 스무디
'17.6.11 11:55 AM (192.249.xxx.17) - 삭제된댓글냉동망고 한 컵
바나나 반 개
오렌지주스 한 컵
코코워터 사분의 삼 컵
바질잎 두 세장
강황가루 사분의 일 티스푼
밥대신 먹으려다 밥도 먹고 이것도 먹고 살이 안빠지네요.19. 똥오리
'17.6.11 12:28 PM (50.135.xxx.137)바나나 나무 젓가락에 꽂아 얼려서 그냥 먹어도 아이스바 처럼 맛있어요.
20. 저도
'17.6.11 12:30 PM (180.230.xxx.161)생크림 조금 넣으면 기절~~~~
21. Turning Point
'17.6.11 1:02 PM (121.163.xxx.163)그렇지않아도 생크림 넣으면 더 맛있을까 고민했는데 윗님 감사요.. 생크림 사러가야겠어요. 웃긴건 운동하는 아이는 힘들어서 먹어도 먹어도 살이 안쪄 고민인데, 나머지 세가족은 살찔까봐 조심조심하는데도 운동하는 아이 먹이려고 만드는 것들 야금야금 먹고 터지기 일보직전이네요..
22. 음..
'17.6.11 1:18 PM (221.149.xxx.212)좋은정보네요~실천해볼게요
23. 냉동실에
'17.6.11 2:04 PM (107.170.xxx.79) - 삭제된댓글빠지지 않고 챙겨둡니다. 우유 안넣고 바바나 넣는데 얼린게 더 좋아요
두다발 정도 사 검은점 올라올때 까지 익혀 썰어서 한개씩 소분해서 얼려요
썰어 얼려야 갈때 편해요24. 냉동실에
'17.6.11 2:06 PM (107.170.xxx.79)빠지지 않고 챙겨둡니다. 우유 안넣고 바나나 넣는데 얼린게 더 좋아요
두다발 정도 사 검은점 올라올때 까지 익혀 썰어서 한개씩 소분해서 얼려요
썰어 얼려야 갈때 편해요25. 저는요즘
'17.6.11 2:20 PM (112.150.xxx.63)아보카도는 여러개를 좀 싸게 사서
익으면 바로 다 먹을수 없어서 껍질까서 냉동해두니
좋더라구요
아보카도도 냉장실에선 바나나처럼 거뭇거뭇해지길래
냉동하니 좋아요. 그대로 살짝 녹여서 아보카도 밥도 해먹고 그래요26. ^^
'17.6.11 2:58 PM (59.9.xxx.54) - 삭제된댓글얼린 바나나 맛있어요 저는 큰거 사다가 얼려 갈아 먹기도 하고 껍질 벗겨 나무 꼬지 꽂아 얼려요 애들 하드 찾을때 이거줘요 사 먹는 설탕 덩어리 하드 먹이는거 보다 나아요~~^^
27. 여름비
'17.6.11 3:17 PM (118.223.xxx.30)저는 물러지려고 하는 바나나 토마토는 항상 썰어서 얼려두긴 하는데 문제는 잊고 안먹어서 몇달 후에 냉장고 정리하면서 버린적이 많았네요...
잊지말고 먹어야겠어요~
토마토와 바나나 조합도 괜찮을듯 해요28. 오
'17.6.11 6:00 PM (31.201.xxx.187)바나나 스무디 아보카도 넣고 갈면 건강 굿~
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