저 청소강박증인건가요? 너무예민해져요...

[깐따삐약]

저는 20대후반이고 결혼3년차 주부에요
15개월짜리 아기 한명 키우고 있구요 .
결혼 전엔 그냥 부모님이랑 같이 살았으니 엄마가 늘 청소해주셔서 딱히 제 방 빼곤 청소 해본 적이 없었는데......
결혼 하고 난 뒤부터 조금씩 청소강박증 같은게 생긴 것 같아요
아기 낳기 전엔 그래도 하루에 한 번 아침에 청소기 밀고 막대 물걸레로 바닥 닦는 정도였는데...
요즘은 수시로 자꾸 청소하게되요 ㅠㅠ
아기낳으면서 집을 매매해서 이사왔는데
바닥재가 엄청 밝은색이라 뭐 머리카락이나 체모같은게 조금만 떨어져도 바로 눈에보이거든요
그게 너무 싫고 찝찝해요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
소위 말하는 돌돌이테이프 아시죠 ㅎ
그거 하루종일 손에들고 수시로 바닥에 티끌같은거 제거하구요...
아침에 일어나면 무조건 정전기청소포로 바닥한번 다 밀고..
애기 아침먹이고 놀아주다가 또 진공청소기밀고 물걸레질하고
가구같은 데에 먼지 다 털고 닦고 앞 뒤 베란다도 건식으로 쓰는 중이라 매일 매일 닦아요 ㅠㅠ
그리고 저녁에 자기전에 또 한번 정전기청소포로 밀고 자구요
하루라도 안하면 너무 찝찝해서 집에 앉아있는 게 짜증날 정도이구요......
어디 외출약속 있는 날은 무조건 청소는 다 해놓고 나가야 맘이 편안해요....ㅠㅠ
덮고 깔고 잔 이불도 매일 털고......
욕실은 제가 씻을 때마다 뜨거운물로 세면대나 수전같은곳은 항상 수세미로 문질러서 매끈매끈하게 해놓구요 ㅠㅠ
락스청소는 주2회정도 하는 것 같아요 ..
생각해보면 저희엄마도 깔끔하신 편이라 항상 매일 청소하셨거든요.
알게모르게 그 영향이 있는건지..
결혼하고 애기낳고나니 좀 청소강박증처럼 심해진 것 같아요
식탁위나 싱크대 위에 너저분하게 뭐 올려놓는 것도 너무 싫구요...
그래서 그런지 평일엔 괜찮은데 주말에 남편이랑 같이 있으면 너무 스트레스받아요
뭐든 다 아무데나 널부러놓고......
머리숱이랑 털은 어찌나 많은지 걸어다닐 때마다 다리털 하나 머리카락 하나씩 계속 흘리고다니고 ㅋㅋ
남편이 거실에 아기 폴더매트위에 앉아서 티비보는데
항상 주위에 털이 수북해요 ㅠㅠ전 맨날 옆에가서 돌돌이테이프로 밀고 또 밀고 ㅠㅠ
그렇다고해서 진짜심한 결벽증 뭐 그런건 또 아닌 것같은데..
유달리 바닥에 떨어진 머리카락같은 거 보면 너무 짜증나요
하 이거도 일종의 강박증일까요?
애기낳고 더 심해진 것 같아서 문득 제가 정신이 아픈상태인가 싶은 생각이 들어 글 올려봐요 .
저보다 훠어어얼씬 깔끔하신 분들에 비하면 이정도는 그냥 평범한 정도이려나요?
남편이 저더러 청소환자라고 놀리네요ㅜㅜ

[..]

다리털, 머리카락 하나 흘리는 거 보인다는 건..
진짜 피곤한 것 같아요. 정말 옆에 있기 힘들 것 같아요.

[죽으면 사라질 몸]

아껴서 뭐한다냐ㅡ면서 주구장장 쓸고닦고 그냥 대화도 가만히 앉은 상태로 하는 법이 없던 우리 언니. 지금 온 마다마디 관절염이구먼유. 인생 길어젔슈. 몸 아껴써야해요. 돌아서면 또 싸이는 먼지하고 싸워서 누가 이길꺼 같아유~~
책중에 하우스ㅡ인가하는 과학책보면
집안 먼지 우리몸 각질 ..주위세균 등
현미경으로 본 집안상태는 걍 인간이 포기하는게 맞는 듯 ..

[....]

유튜브에서 강박증 검색해보세요.
sbs스페셜에서 '강박의 두얼굴' 이란 프로 다시보기 했는데 개그맨 부인 중에 청소강박증 있는 사람 나와요.
그경우는 애교 수준이고 그 후에 나오는 사람들은 정말 후덜덜...
그거 본 후에는 먼지랑 뒹굴뒹굴 어울렁더울렁 사는 사람들이 차라리 낫다 싶습니다. ㅎ

[집에만]

계셔서 집안 전체가 우주처럼 다가와서 머리카락 하나하나가 크게 느껴지는 그런 집착 아닐까요. 청결과 청소에만 신경쓰면 하루에 두번이 아니라 세번 네번 해도 머리카락은 계속 나오더군요. 사람 몸의 털이라는 게 그래요. 수시로 떨어지니 아무리 깔끔해도 끝이 없어요. 하루 한번만 청소하시고 청소 대신 다른 곳에 신경 써 보세요. 처음 마음 비우는 게 어렵지 다음은 쉽지 않을까요

[ㅇㅇ]

음 저도 그래요. 아이가 있는 집은 원래 좀 청소 강박이 심해지지 않나요? 그런데 그렇게 해놓고 쉬면 너무나 편하고 좋잖아요. 전 일을 하는데도 그렇게 청소해요. 그래서 넘 피곤하기도 하지만 지저분한 집에서 뒹굴거리는 것보다야 훨씬 건강에도 좋고 정신적으로도 안정되고 가족들에게도 좋은 것이라고 생각하네요. 대신 요령껏하세요.. 팔목 스냅을 너무 많이 사용한다던가 하는 것은 좀 줄이시구요. 공기청정기랑 로봇청소기도 활용하시구요. 그럼 좀 덜해요.

[...]

원글님 이해해요
그럴수도 있죠
근데 아이 때문에 더 그러시는것 같아요
아이가 혹시 먼지라도 먹게 될까 염려되서....
그런데 좀 내려놓으세요
원글님 몸상하겠어요

[dma]

다큐들 보면 지나치게 청결하게 하면 애들이 면역성이 떨어진대요. 아토피에 뭐에 자가면역 결핍인 애들집 보는데 엄마가 소독액을 수시로 쓰더래요. 비위생적인 것은 안 되겠지만 너무 지나치면 부작용이 있는 것 같아요.

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강박은 정신이 큰 문제를 직면하기 싫어서 외면하려고 만드는 사소한 문제래요
혹시 뭐 힘든거 있으세요?

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저도 둘째아기 낳고선 좀 심해지네요..자식 잘 키워보려는 자연의 섭리 아닐까요? 지저분한 엄마보다는 훨 낫죠~ 저도 좀만 바닥에 뭐가 밟혀도 짜증이 올라오거든요..특히 주말에 더하다는거 정말 공감되요~~