제가 나이가 들어 소화력도 떨어지고
게다가 위염 증세로 고생해보니
확실히 고기 콩 계란 같은 식품 먹으면
속이 안좋더라구요
그런데 나이들수록 단백질 보충이 중요한데
어떻게 먹어야 할지 고민되더라구요
잘은 모르지만 단백질이 분자구조가 큰가봐요
제가 나이가 들어 소화력도 떨어지고
게다가 위염 증세로 고생해보니
확실히 고기 콩 계란 같은 식품 먹으면
속이 안좋더라구요
그런데 나이들수록 단백질 보충이 중요한데
어떻게 먹어야 할지 고민되더라구요
잘은 모르지만 단백질이 분자구조가 큰가봐요
그러게요. 단백질이 중요하다는데. 파우더로 드셔야할까요?
달걀찜 같은거도 그러시나요?
단백질파우더 같은건 혹시나 신장에 무리가 갈까봐 조금
염려되어 저도 사려다 말았어요
여자연예인도 많이 먹긴하던데요...
단백질파우더 먹고 위염생겼어요~~~ 진짜 딱 저네요 단백질먹으면 소화가 안되요. 그나마 쇠고기 돼지고기는 좀 먹히는데 계란 콩 닭가슴살 먹으면 소화가 넘 안된다는 }}
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
716439 | 욕실의 곰팡이 냄새.. 어떻게 잡나요? 1 | ㅇㅇ | 2017/08/09 | 1,787 |
716438 | 펌)수학학원 강사입니다. 7 | 현직 | 2017/08/09 | 4,155 |
716437 | 남자들은 엔조이용으로 만나는 여자도 인스타그램에 친구추가 할 수.. 11 | ㄴㅇㄹ | 2017/08/09 | 7,255 |
716436 | 저도 오싹한 얘기 13 | 나도 | 2017/08/09 | 6,048 |
716435 | 순이 프레빈은 화장 안하나요? 3 | 사랑스러움 | 2017/08/09 | 3,034 |
716434 | 인터넷 강아지 분양카페에 개장사인지 어떻게 구별하나요? | .. | 2017/08/09 | 485 |
716433 | 갑자기 웃으면서 잘해주는 남편 이거 무슨 신호일까요? 5 | 고민녀 | 2017/08/09 | 2,518 |
716432 | 가사도우미 오시는데 에어컨 고장. . ㅠ 26 | 초보자 | 2017/08/09 | 4,288 |
716431 | 구몬 수학말고, 어떤과목 괜찮나요? 9 | 학습지 | 2017/08/09 | 3,259 |
716430 | 착한사람 컴플렉스 퇴치 연습중입니다.. 28 | 거절 | 2017/08/09 | 4,238 |
716429 | 19) 아들은 아빠 닮나요? 25 | ... | 2017/08/08 | 17,784 |
716428 | 전대갈 죽으면 우리 축하행사 벌여요 11 | alice | 2017/08/08 | 1,488 |
716427 | 동생장가글에 얹어서 궁금한데요 37 | 아래동생 | 2017/08/08 | 5,295 |
716426 | 고3 용돈 2 | .. | 2017/08/08 | 1,177 |
716425 | 극내 관광지가 몰락하는 이유 7 | 퍼옴 | 2017/08/08 | 4,571 |
716424 | 오늘 괴담이 핫하네요 3 | 차지붕 | 2017/08/08 | 2,363 |
716423 | 중학교 1학년 영문법책 추천해주세요... 2 | 선택 | 2017/08/08 | 1,107 |
716422 | 임수향 나온김에 배우 이준 객관적으로 어때요? 26 | 엠블랙 | 2017/08/08 | 4,830 |
716421 | 공리 박진희 닮지않았어요 15 | .. | 2017/08/08 | 2,067 |
716420 | 셀프 인테리어 질문이요 15 | 인테리어 | 2017/08/08 | 2,246 |
716419 | 죠셉 캠벨의 신화와 인생 7 | tree1 | 2017/08/08 | 1,219 |
716418 | 초등아이 목에 담이 왔는데요 3 | 담 | 2017/08/08 | 1,866 |
716417 | 요즘같은날씨에 따뜻한물에 샤워하면 얼굴에 땀나나요? 4 | true | 2017/08/08 | 1,139 |
716416 | 품위녀 다시보기 보는데요... 2 | 그냥 | 2017/08/08 | 1,482 |
716415 | 33살 여자 남친이랑 여행가는거 비밀로.. 일반적인건가요? 16 | 후 | 2017/08/08 | 7,822 |