옆엉덩이 근육 소실, 어찌 메꾸나요;
작성일 : 2017-06-02 20:15:34
2359537
담달 출산이구요.
노산인지라 임신 내내 몸 사린 편입니다. 근육 그나마 다 꺼지고 물컹살됐네요.
요가, 헬스 좀 하던 사람이지만 옆 엉덩살 채우기는 자신이 없네요. 꺼진 부분 효과 보신 분들 있나요?
IP : 84.144.xxx.193
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 아이 낳고 갓난아이 돌보다보면
'17.6.2 8:19 PM
(124.49.xxx.151)
더 빠질텐데요..육아에 집중하시고 어느정도 자라면 열심히 운동하셔요
2. ;;
'17.6.2 8:23 PM
(1.227.xxx.17)
http://blog.naver.com/dorosi369/220952691859
엄지의 제왕, 효과 있더라구요..
3. ..
'17.6.2 9:13 PM
(61.102.xxx.77)
으.. 전 임신, 출산도 안했는데.. 타고난 체형적으로 옆엉덩이가 꺼져서..ㅠㅠ
4. 엉덩이 근육 키우기
'17.6.3 8:37 PM
(42.82.xxx.119)
저장 합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 694639 |
간장 장아찌 비율좀 알려주세요^^ 5 |
ㅎㅎㅎㅎ |
2017/06/04 |
2,406 |
| 694638 |
영수증 분실시 환불 절대 안되나요? ㅜ 25 |
.... |
2017/06/04 |
32,798 |
| 694637 |
올리브 오일 유리병을 떨어뜨렸어요 ㅠㅜ 2 |
오일리 |
2017/06/04 |
1,676 |
| 694636 |
해준것도 없으면서 제사 모셔가라길래 한바탕했네요 18 |
... |
2017/06/04 |
8,380 |
| 694635 |
교통사고 잘아시는분요, 도와주세요 2 |
ㅅㅈ |
2017/06/04 |
860 |
| 694634 |
노무현입니다..보고 표의원이랑 사진 찍었어요 10 |
호호 |
2017/06/04 |
2,089 |
| 694633 |
원래 결혼이라는거 갑자기 하고싶을때가 있는건가요 4 |
원래 |
2017/06/04 |
2,005 |
| 694632 |
외장하드에 빨간색바가 들어오면 더 이상 저장할수 없나요?? 1 |
ㅁㄴㅇㅀ |
2017/06/04 |
829 |
| 694631 |
자격증 취득하면 월200 이상 벌수있는 일 있나요? 14 |
ㅇㅇ |
2017/06/04 |
7,169 |
| 694630 |
손톱을 문대면, 매니큐어보다 더 투명해지는 그도구 아세요 3 |
헐헐 |
2017/06/04 |
2,132 |
| 694629 |
세월호 엄마들은 조용히 울고, 아빠들은 담배를 물었다 17 |
고딩맘 |
2017/06/04 |
4,731 |
| 694628 |
내일 재량 휴업일인 학교들 있나요? 19 |
bcd |
2017/06/04 |
4,305 |
| 694627 |
해면으로 각질제거한다는 글 못찾겠네요 도와주세요 5 |
여우빈 |
2017/06/04 |
1,374 |
| 694626 |
세인트제임스 티 사이즈 아시는분 1 |
".. |
2017/06/04 |
1,149 |
| 694625 |
또 산불났나보네요 10 |
ㅡㅡ |
2017/06/04 |
2,996 |
| 694624 |
응급실에서 손가럭 다쳐 치료받은거 내일 일반병원 가서 소독해도.. 6 |
ㄷㄹㄷ |
2017/06/04 |
1,117 |
| 694623 |
나이먹을수록 운명이나 사주나 종교를 믿게 되네요 6 |
ㅔㅐㅑ |
2017/06/04 |
3,157 |
| 694622 |
시어머니가 얼굴만 보면 둘째 타령해요. 17 |
.. |
2017/06/04 |
3,848 |
| 694621 |
목동팔고 강남가기 19 |
집매매 고민.. |
2017/06/04 |
6,294 |
| 694620 |
아..또 ai ㅠㅠ 1 |
eee |
2017/06/04 |
926 |
| 694619 |
< 김용민 브리핑을 다시 시작하겠습니다 > 15 |
고딩맘 |
2017/06/04 |
1,785 |
| 694618 |
15개월 막둥이가 이리오래요 12 |
애셋맘 |
2017/06/04 |
3,677 |
| 694617 |
문재인 정부 부동산정책은 좀 무책임해보이네요. 29 |
... |
2017/06/04 |
2,982 |
| 694616 |
자유당 의원들의 고백 "김상조 후보에게 미안".. 7 |
ㅇㅇ |
2017/06/04 |
1,750 |
| 694615 |
중2아들 까만피부 1 |
중학생 |
2017/06/04 |
1,055 |
