담달 출산이구요.
노산인지라 임신 내내 몸 사린 편입니다. 근육 그나마 다 꺼지고 물컹살됐네요.
요가, 헬스 좀 하던 사람이지만 옆 엉덩살 채우기는 자신이 없네요. 꺼진 부분 효과 보신 분들 있나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
옆엉덩이 근육 소실, 어찌 메꾸나요;
... 조회수 : 5,298
작성일 : 2017-06-02 20:15:34
IP : 84.144.xxx.193
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 아이 낳고 갓난아이 돌보다보면
'17.6.2 8:19 PM (124.49.xxx.151)더 빠질텐데요..육아에 집중하시고 어느정도 자라면 열심히 운동하셔요
2. ;;
'17.6.2 8:23 PM (1.227.xxx.17)http://blog.naver.com/dorosi369/220952691859
엄지의 제왕, 효과 있더라구요..3. ..
'17.6.2 9:13 PM (61.102.xxx.77)으.. 전 임신, 출산도 안했는데.. 타고난 체형적으로 옆엉덩이가 꺼져서..ㅠㅠ
4. 엉덩이 근육 키우기
'17.6.3 8:37 PM (42.82.xxx.119)저장 합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 694296 | 8월 태국 베트남 여행 괜찮을까요? 4 | 고민중 | 2017/06/03 | 1,917 |
| 694295 | 내용 없음 6 | .. | 2017/06/03 | 1,978 |
| 694294 | 정유라 영장 기각됐네요 4 | 이거 | 2017/06/03 | 2,335 |
| 694293 | 정유라 구속영장 기각 13 | .... | 2017/06/03 | 3,486 |
| 694292 | 오늘부터 김상조교수님 빠순이 자청합니다. 6 | 김빠 | 2017/06/03 | 1,939 |
| 694291 | 옛날부터 궁금했는데, 짜장라면에 든 오일은 식용유 인가요? 11 | .. | 2017/06/03 | 3,067 |
| 694290 | 염해놓은 어머니 만지는꿈 1 | 감사 | 2017/06/03 | 1,799 |
| 694289 | 재미지다, 고급지다 라는 표현 보기 싫어요 49 | ..... | 2017/06/03 | 6,156 |
| 694288 | 아르간오일 어떻게 쓰세요? 6 | ..... | 2017/06/03 | 2,310 |
| 694287 | 야당입장에서 정부눈치도 어느정도 볼것도 있지 않나요..?? 3 | ... | 2017/06/03 | 1,063 |
| 694286 | 내기 했는데 이 말이 무슨 뜻인지 빨리 알아야되거든요 19 | 좀 급함 | 2017/06/03 | 4,203 |
| 694285 | 킬링필드 5 | ebs | 2017/06/03 | 1,358 |
| 694284 | 동지현 cj로 갔나봐요 12 | ... | 2017/06/03 | 5,296 |
| 694283 | 헬스해서 건강찾은후기 5 | 헬스 | 2017/06/03 | 4,215 |
| 694282 | 대전에 오피스텔 구하려합니다 3 | 조언 | 2017/06/03 | 1,173 |
| 694281 | 여자 외교관은 결혼은 어찌하나요? 15 | .. | 2017/06/03 | 16,510 |
| 694280 | 파마했는데 너무 부시시하게 나왔거든요. 다시 해달라고할까요? 6 | 고민 | 2017/06/03 | 8,091 |
| 694279 | 후임이 더 높은 급여 받아요(글 내용 삭제합니다) 15 | 허무해 | 2017/06/03 | 4,429 |
| 694278 | 백혈구수치가 낮다는데.... 4 | 건강 | 2017/06/02 | 2,611 |
| 694277 | 정말 엄마는 몇년뒤 몇십년(일이십년)뒤에 자식 만나면 못 알.. 6 | 아침 | 2017/06/02 | 3,375 |
| 694276 | 탑과 마약한 여자, 생각보다 너무 별로네요. 37 | 6월 | 2017/06/02 | 30,681 |
| 694275 | 고깃집 추천해주세요 2 | 고깃집 | 2017/06/02 | 777 |
| 694274 | 시중경기가 풀리긴하나요?ㅠㅠㅠ 5 | ㅡㅡ | 2017/06/02 | 2,270 |
| 694273 | 방과후쌤한테 학폭 에 대한 연락왔는데요, 9 | Aa | 2017/06/02 | 4,437 |
| 694272 | 쓸데없는 잡학사전인가요? 재밌네요 16 | 재미짐 | 2017/06/02 | 5,086 |