옆엉덩이 근육 소실, 어찌 메꾸나요;
작성일 : 2017-06-02 20:15:34
2359537
담달 출산이구요.
노산인지라 임신 내내 몸 사린 편입니다. 근육 그나마 다 꺼지고 물컹살됐네요.
요가, 헬스 좀 하던 사람이지만 옆 엉덩살 채우기는 자신이 없네요. 꺼진 부분 효과 보신 분들 있나요?
IP : 84.144.xxx.193
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 아이 낳고 갓난아이 돌보다보면
'17.6.2 8:19 PM
(124.49.xxx.151)
더 빠질텐데요..육아에 집중하시고 어느정도 자라면 열심히 운동하셔요
2. ;;
'17.6.2 8:23 PM
(1.227.xxx.17)
http://blog.naver.com/dorosi369/220952691859
엄지의 제왕, 효과 있더라구요..
3. ..
'17.6.2 9:13 PM
(61.102.xxx.77)
으.. 전 임신, 출산도 안했는데.. 타고난 체형적으로 옆엉덩이가 꺼져서..ㅠㅠ
4. 엉덩이 근육 키우기
'17.6.3 8:37 PM
(42.82.xxx.119)
저장 합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 694115 |
음식쓰레기..땜에 부엌이 더러워요..스트레스ㅠ_ㅠ 15 |
먹고살기 |
2017/06/02 |
4,541 |
| 694114 |
옆엉덩이 근육 소실, 어찌 메꾸나요; 4 |
... |
2017/06/02 |
5,225 |
| 694113 |
갑자기 친구가 저희와 안만나겠다네요. 15 |
답답 |
2017/06/02 |
6,708 |
| 694112 |
조국 부인.... 나라를 구하셨군요... 37 |
... |
2017/06/02 |
22,752 |
| 694111 |
두달 이후부터 근무가 가능한 직장..지금 이력서 넣어도 될까요?.. 5 |
회사지원 |
2017/06/02 |
1,088 |
| 694110 |
영화 어디서 다운받아 보시나요.. 3 |
.. |
2017/06/02 |
1,653 |
| 694109 |
가민 네비게이션 한글로 바꾸기 아시는 분 도와주십시오. 3 |
가민 |
2017/06/02 |
733 |
| 694108 |
추미애 민주당 대표가 그만하면 이쁜 얼굴이죠? 28 |
.. |
2017/06/02 |
3,516 |
| 694107 |
병원에서 제모할때 간호사가해도 되나요? ?효과질문 5 |
흑흑 |
2017/06/02 |
2,239 |
| 694106 |
지난번 방송에서 싸늘했던 거 같아요 3 |
한끼줍쇼 |
2017/06/02 |
2,305 |
| 694105 |
이오시카 제모기 써보신분? |
ㅇㅇ |
2017/06/02 |
877 |
| 694104 |
"노무현, 문재인 눈치 엄청 봤다"..영화 '.. 11 |
... |
2017/06/02 |
5,013 |
| 694103 |
남편이 화가 나는 상황일까요? 8 |
ㅋㅋㅋ |
2017/06/02 |
2,713 |
| 694102 |
김상조 교수님의 한방 7 |
. . . |
2017/06/02 |
4,944 |
| 694101 |
데일리문 최신호 모음 : 민중의 노래 '이니제라블' 3 |
'더레프트'.. |
2017/06/02 |
660 |
| 694100 |
김상조교수는 그당시 다운계약서 적용 안됨. 문제없음 11 |
ㅇㅇㅇ |
2017/06/02 |
2,176 |
| 694099 |
실손보험 가입 일년안됐는데 너무 많이 보장 받았어요ㅠ 6 |
보험왕 |
2017/06/02 |
3,709 |
| 694098 |
대통령은 언론이 아니라 국방부로부터 안보보고를 받아야 한다. 12 |
국방부의 강.. |
2017/06/02 |
1,607 |
| 694097 |
아마존 오디오북 - 체크카드는 안돼나요? 3 |
파랑새 |
2017/06/02 |
703 |
| 694096 |
적폐가 오만군데군요. 강경화 후보자 왕따 시키는 외교부. 19 |
무무 |
2017/06/02 |
4,880 |
| 694095 |
김상조 자녀들 공부도 잘했네요 5 |
... |
2017/06/02 |
6,246 |
| 694094 |
적어도 최순실 정유라 일 알고있던 자한당과 바른당은 1 |
ㅇㅇ |
2017/06/02 |
519 |
| 694093 |
김상조! 힘내라!! 김상조!!멋지다!1 23 |
지금 |
2017/06/02 |
4,377 |
| 694092 |
택배가 전부 cj 택배로 오네요;; 13 |
오렌지 |
2017/06/02 |
2,844 |
| 694091 |
김선동 의원 12 |
아이고 |
2017/06/02 |
2,175 |
