골프 엘보 있으셨던 분 궁금해서요.
작성일 : 2017-06-01 14:09:59
2358788
골프 시작한지는 오래됐는데 중간에 4년 쉬고 올해부터 다시 하려고 연습장 다녔는데 그립 잡는법을 새로 배우고 공이 잘 맞길래 많이 쳤더니 엘보가 왔어요.
이게 은근히 아파서 참다가 주사 3번 맞고 괜찮길래 다시 연습장 다니는데 또 아프네요.
남편은 지금 쉬고 완전히 나으면 다시 하라고 하고 지인들은 어차피 엘보는 완전히 낫지 않으니 천천히 꾸준히 하라는데...
연습장 3개월씩 등록인데 아깝기도 하고 낫고 다시 하려면 또 처음부터 배워야 할것 같고 아직 결정을 못 내리겠어요
혹시 경험 있으신분 계시면 조언 부탁드려요.감사~~
IP : 182.212.xxx.97
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 엘보는
'17.6.1 2:24 PM
(125.180.xxx.52)
-
삭제된댓글
팔사용안해야 빨리나아요
제경험이예요
등록한거 연기하고 팔부터 치료하세요~~
2. 경험자
'17.6.1 2:29 PM
(59.1.xxx.104)
심할땐 쉬어야 되요
저도 한두달 쉬고 쉬엄쉬엄 쳤더니 괜찮아졌어요
안 낫는건 아니고 천천히 아주 천천히 낫더라구요
연습장이면 미뤄달라고 하시면 연기해줍니다
한두달 연기하시고 천천히 쳐보세요
많이 좋아집니다.
참.. 그주사 맞지 마세요
그거 안좋아요
3. 음
'17.6.1 2:29 PM
(211.114.xxx.77)
두가지 경우가 있어요. 저는 너무 아파트 침 맞으면서 6개월. 완전히 나을때까지 쉬었구요
또 다른 분들은 아파도 참으면서 슬슬쳐서 아픔이 없어졌다는 분들도 있구요.
일단 의사나 코치는 쉬라고 하더라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 693172 |
인간관계 제가 문제다 싶어요. 6 |
반성 |
2017/06/01 |
3,385 |
| 693171 |
남편이 태권도 1품 단증 딴 아이한테 14 |
Aa |
2017/06/01 |
4,713 |
| 693170 |
[손석희의 앵커브리핑] '이상한 방송'… 홍보수석이 전화를 할 .. 2 |
... |
2017/06/01 |
2,975 |
| 693169 |
나이가 들면 괄약근도 느슨해지나요?(더러움주의) 6 |
나이듬 |
2017/06/01 |
3,907 |
| 693168 |
이번 보도는 손석희가 100% 잘못했네요... 5 |
... |
2017/06/01 |
4,167 |
| 693167 |
5월 초에 딸이 취업면접 본다고 글 올렸는데 16 |
ㅎㅎㅎ |
2017/06/01 |
4,010 |
| 693166 |
문재인 정부 첫 총리. 이낙연 국무총리 취임사 1 |
첫총리 |
2017/06/01 |
997 |
| 693165 |
아담 램버트 팬인데 네이버 카페가입 거절됬어요 ㅠㅠ 1 |
00 |
2017/06/01 |
1,284 |
| 693164 |
식욕억제제, 오늘 하루 먹었는데, 무서워요.. 19 |
살살살 |
2017/06/01 |
18,040 |
| 693163 |
전여옥 책 보니 기자들 밥값 ㄷㄷ하더군요. 6 |
불펜펌 |
2017/06/01 |
3,859 |
| 693162 |
남편이 제 이마 긁어서 깼어요 8 |
이름 |
2017/06/01 |
5,914 |
| 693161 |
자유한국당 만행에서 김현아 의원을 지켜주십시오 7 |
만행 |
2017/06/01 |
1,694 |
| 693160 |
냉동실서 2년 있던 생콩은 버려야겠죠?. 2 |
복덩이엄마 |
2017/06/01 |
1,428 |
| 693159 |
결혼을 정말 선택이라고 할 수 있을지 18 |
... |
2017/06/01 |
4,098 |
| 693158 |
손가락 굳은살 구제가능한가요??? 4 |
... |
2017/06/01 |
1,143 |
| 693157 |
일할 나이에 실업급여 받고 재충전 하는게 한심할까요? 3 |
백수인가 |
2017/06/01 |
1,887 |
| 693156 |
jtbc보도 방통위 민원제기 하는법 |
방통위 |
2017/06/01 |
565 |
| 693155 |
기획부동산 기사낸 전 안철수 마크맨 기자 [클리앙 펌] 10 |
펌글 |
2017/06/01 |
2,429 |
| 693154 |
매직하고나서 뿌리쪽 정수리가 딱달라붙어요ㅜㅜ 3 |
ㅜㅜ |
2017/06/01 |
3,910 |
| 693153 |
병원에서 일하는데 진짜 분위기가 안좋아요, 12 |
천추 |
2017/06/01 |
7,158 |
| 693152 |
친정부모님과 저희 네식구 제주도여행 가요. 5 |
꺄악ㅜㅜ |
2017/05/31 |
1,947 |
| 693151 |
2년정도 친하게 지내는 아이친구엄마들 5 |
mm |
2017/05/31 |
3,470 |
| 693150 |
혼자서 뷔페나 계절밥상 같은곳가보신분 있으실까요 ㅋㅋ 17 |
ㄷㄷㄷ |
2017/05/31 |
4,573 |
| 693149 |
효도 강요하는 공휴일좀 사라졌으면 합니다 8 |
ㅇㅇ |
2017/05/31 |
2,927 |
| 693148 |
이쥰석시러 8 |
강적들 |
2017/05/31 |
1,732 |