한쪽어깨가 너무결리고 뻐근하고 양쪽어깨가 불균형인데 어떤방법이 가장좋을까요?
작성일 : 2017-05-27 22:13:15
2356017
하...궁금합니다 ....ㅠㅠㅠㅠ알려주세요...ㅠㅠㅠ
IP : 116.46.xxx.35
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'17.5.27 10:23 PM
(124.111.xxx.201)
병원진료.
2. 그냥 대충....
'17.5.27 10:41 PM
(211.200.xxx.196)
좌우 정렬되게 맨손체조라도 평소에 하면 되잖어...좌측 신경감각이 둔탁하면 의도적으로 더 많이 움직여보고, 우측이 그러면 우측을.... 태아 자세가 아닌한 자세를 똑바로 하고 자고, 평소에 몸이 부드러워지도록 많이 움직여 주면 뻑뻑한 기운도 덜한 법인데.... 나 오늘 아침에 잠깐 운동하고 일하느라 기진맥진하도록 하루 다 보내고 집에 와서 떡실신해서 소프트한 운동 땡땡이 치다 간신히 기운이 돋아나길래 순식간에 무당 칠성권(이건 송견추주에 도움이 안됨), 양파 팔괘장, 벽괘권 한번씩 따라 했더니 몸이 이완되서 혈액순환도 잘되는 것 같고, 부들부들해지고 좋다.
3. 어깨가 그런건
'17.5.27 10:49 PM
(118.38.xxx.231)
-
삭제된댓글
골반이 한쪽이 내려가서 그런것...
유튜브에 골반체조 찾아보세요
4. ㅋ
'17.5.27 11:42 PM
(1.238.xxx.230)
필라테스 추천합니다
단체로 하는거 말고 소수인원으로 샘이 자세 한명한명 봐주는걸로 해보세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 693005 |
택시기사님이 뺑뺑이를 돌거나 다른 방향으로 가면? 1 |
샬랄라 |
2017/05/29 |
1,119 |
| 693004 |
아이스스케이트 신발 알려주세요~~~~ 2 |
도와주세요 |
2017/05/29 |
482 |
| 693003 |
강아지에게 과일 안 먹이는 분들 많나요. 17 |
. |
2017/05/29 |
2,035 |
| 693002 |
팬에 따라 음식맛이 다를수도 있나요 ? 1 |
닭갈비 |
2017/05/29 |
470 |
| 693001 |
일반 다리미 추천 좀 부탁드려요 |
. . |
2017/05/29 |
521 |
| 693000 |
ktx 김천역 주변 힐링장소/ 맛집 / 교통편 좀 알려주세요. 1 |
kt |
2017/05/29 |
1,216 |
| 692999 |
줄눈시공 금방벗겨지는데 잘못된거맞죠?? 1 |
에휴.. |
2017/05/29 |
1,213 |
| 692998 |
분만 방법따라 출산의 감동도 차이가 있나요? 2 |
꼬마미 |
2017/05/29 |
743 |
| 692997 |
유승민 증여만? 검증되지 않은 전라도 인사 반대합니다. 8 |
검찰개혁 |
2017/05/29 |
1,133 |
| 692996 |
정기적금 중간에 몇 번 안넣으면 이율 어찌 되나요? 1 |
전지 |
2017/05/29 |
2,182 |
| 692995 |
천체 관측 동아리 영문표기 좀 문의드려요. |
홈풀맘 |
2017/05/29 |
406 |
| 692994 |
원피스 디자인 봐주세요. 24 |
... |
2017/05/29 |
3,274 |
| 692993 |
"이낙연 총리 후보 인준 불발땐 화살은 국민의당 향할 .. 7 |
전남일보 |
2017/05/29 |
1,350 |
| 692992 |
요즈음 문자항의로 난리인데 5 |
.. |
2017/05/29 |
946 |
| 692991 |
이기적인 남편이랑 사시는 분 계신가요? 5 |
연락2 |
2017/05/29 |
2,331 |
| 692990 |
자유당세비반납에 대해 진수희 당이 없어졌다 6 |
ㄱㄴㄷ |
2017/05/29 |
1,149 |
| 692989 |
위클리문 프리미엄 에디션 : 부활, 그리고 새로운 시작 5 |
깨어있는 시.. |
2017/05/29 |
587 |
| 692988 |
경험에 의거한 패션조언 1,2,3탄...글이 지워졌??? 5 |
옷입기라는분.. |
2017/05/29 |
1,686 |
| 692987 |
산속에서 쉴만한 뭐 쉼터나 숙박시설?그런데 있을까요 캠프처럼 7 |
... |
2017/05/29 |
876 |
| 692986 |
계속 에너지가 없는데 어떻게 하면 되살아날까요? 8 |
해피엔딩1 |
2017/05/29 |
1,536 |
| 692985 |
수시학종백퍼가 통과될것 같은 이유. 22 |
ㄴㄱㄷㅈㅅ |
2017/05/29 |
2,336 |
| 692984 |
유엔 "한국 원청기업, 인권 보호책임 강화돼야".. |
샬랄라 |
2017/05/29 |
320 |
| 692983 |
식기세척기는 꼭 애벌세척해야되나요? 10 |
불편 |
2017/05/29 |
4,393 |
| 692982 |
시판 두유중 제일 믿고 먹을 수 있는 게 뭘까요? 22 |
..... |
2017/05/29 |
12,990 |
| 692981 |
페미니즘을 어설프게 오해하는 딸 54 |
의식있는척 .. |
2017/05/29 |
6,323 |
