82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

중년 남자 뱃살빼기에는 어떤 운동이 좋아요?

질문 조회수 : 2,736
작성일 : 2017-05-23 17:33:20
40대 남편이 하체는 날씬한데 배만 나왔어요. 

윗몸일으키기는 도움 안되고 허리에 무리간다하고 뱃살빼기엔 뭐가 제일 좋은가요? 프랭크인가요
IP : 59.12.xxx.220
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 이소라가
    '17.5.23 5:37 PM (14.45.xxx.221)

    걷기운동이라고 하던데요~~

  • 2. 당연히
    '17.5.23 5:41 PM (58.226.xxx.246)

    걷기죠...
    저녁 소식하면서요.

  • 3. ㄱ
    '17.5.23 6:14 PM (223.38.xxx.225)

    운동 필요없고
    소식
    야식,술 금지

  • 4. ..
    '17.5.23 6:51 PM (124.111.xxx.201)

    프랭크가 최고.
    제대로 된 자세로 안하면 이것도 허리 망가집니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
691049 예쁜엄마가 되고픈 ..^^;; ㅇ 2017/05/24 1,614
691048 '누가 누굴 청문회 하나' 아들 군 면제 역풍 맞은 경대수 의원.. 9 뉴스 2017/05/24 2,863
691047 문재인대통령"위장전입자 고위공직에서 원천배제".. 4 문재인 2017/05/24 1,882
691046 지금 양파 마늘 대량으로 사는 시기인가요? 12 베란다없음 2017/05/24 4,161
691045 노무현입니다 울동네 가까운곳에 개봉하네요 5 기쁩니다 2017/05/24 813
691044 완두콩 4키로 샀는데 까기 힘드네요 10 redan 2017/05/24 1,607
691043 이게 시부모님 입장에서 서운할 일인지 답변 좀 부탁드려요 25 ... 2017/05/24 5,291
691042 그래서 결국 채동욱 혼이자식은. 93 인사청문회 2017/05/24 22,719
691041 전세 입주시 근저당권설정액 좀 봐주세요~ 1 긍정의힘 2017/05/24 853
691040 자한당 청문위원 5인 단톡방 만들었어요. ㅋㅋㅋ 23 오유펌 2017/05/24 3,047
691039 전세금 증액시요 4 흠 2017/05/24 785
691038 55에서 49만들면 남자생길까요?? 20 재클린 2017/05/24 4,006
691037 이낙연, 과거 위장전입 시인…몹시 처참, 아내도 후회 5 ........ 2017/05/24 3,385
691036 '문자폭탄'이 단어는 '문자의견'이나 다른 것으로 바꾸는 것이 .. 5 샬랄라 2017/05/24 787
691035 데일리문 : 문빠는 정의를 추구하는 자랑스러운 닉네임 1 난 문빠다 .. 2017/05/24 663
691034 확실히 이런건 있는듯 합니다. 사회생활이던, 학교생활이던... .. 2 renhou.. 2017/05/24 1,609
691033 학교에서 하는 위클래스 정서발달 상담이요 10 000 2017/05/24 1,838
691032 각도조절책상? 1 책상 2017/05/24 744
691031 위장전입 전부 사면해주면안되나요? 큰죄도 아닌데 ㅠㅠ 9 위장전입 2017/05/24 2,375
691030 손가락관절, 무릎관절로 유명한 대학병원 좀 추천해주세요. 2 병원추천 2017/05/24 2,157
691029 중3 수학과외 처음하려는데 과외비 궁금합니다. 5 수학과외 2017/05/24 3,513
691028 배에서 소리를 내면서 노래할려면 어찌하나요? 1 도와주세요... 2017/05/24 600
691027 웃긴 댓글 모아봐요 ~~*^ 6 lush 2017/05/24 1,714
691026 화력 발전소 가동 중지시키고 요새 15 이프로부족해.. 2017/05/24 2,826
691025 정봉주 좋아졌어요~ 11 ..... 2017/05/24 3,305
< 45481 45482 45483 45484 45485 45486 45487 45488 45489 45490 >> 이전 자유게시판
게시판 검색