윗몸일으키기는 도움 안되고 허리에 무리간다하고 뱃살빼기엔 뭐가 제일 좋은가요? 프랭크인가요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
중년 남자 뱃살빼기에는 어떤 운동이 좋아요?
질문 조회수 : 2,730
작성일 : 2017-05-23 17:33:20
40대 남편이 하체는 날씬한데 배만 나왔어요.
IP : 59.12.xxx.220
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 이소라가
'17.5.23 5:37 PM (14.45.xxx.221)걷기운동이라고 하던데요~~
2. 당연히
'17.5.23 5:41 PM (58.226.xxx.246)걷기죠...
저녁 소식하면서요.3. ㄱ
'17.5.23 6:14 PM (223.38.xxx.225)운동 필요없고
소식
야식,술 금지4. ..
'17.5.23 6:51 PM (124.111.xxx.201)프랭크가 최고.
제대로 된 자세로 안하면 이것도 허리 망가집니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 690913 | 대파김치..와 진짜 맛있네요! 52 | 잃어버린 입.. | 2017/05/24 | 7,229 |
| 690912 | 소득 최상위계층이 스카이 입학의 7-80%를 차지한다 28 | ... | 2017/05/24 | 2,978 |
| 690911 | 사사건건 말할때마다 | 질문 | 2017/05/24 | 686 |
| 690910 | 맘이 여린거 소심한거 고치고 싶어요 5 | 000 | 2017/05/24 | 2,069 |
| 690909 | 어제 봉하마을.. 도종환시인의 '운명' 들어보셨나요? 2 | 추도사 | 2017/05/24 | 1,239 |
| 690908 | 한약,홍삼 먹고 변비 1 | .. | 2017/05/24 | 2,647 |
| 690907 | 文 대통령, 盧 서거 때 ‘저러다 죽겠다’ 싶을 정도로 통곡 6 | ㅇㅇㅇ | 2017/05/24 | 3,416 |
| 690906 | 문재인대통령이 민정수석시절에도 5 | ㅇㅇ | 2017/05/24 | 2,121 |
| 690905 | 노통더러 83학번 이냐고 묻는 놈 나와요 12 | anabim.. | 2017/05/24 | 4,065 |
| 690904 | 아래층 할머니가 시끄럽다고 청심환드셨대요.. 5 | Jj | 2017/05/24 | 2,010 |
| 690903 | 유은혜는 국민을 평등하게 만들어주려고 안달났네요. 6 | .... | 2017/05/24 | 1,583 |
| 690902 | 5월24일-4 마다모 7 | 23번262.. | 2017/05/24 | 550 |
| 690901 | 얼굴이 흐릿해지고 얼굴도 뭐도 다변하고 노처녀는 노화 어떻게 받.. 19 | . . . | 2017/05/24 | 5,867 |
| 690900 | 마음에 드는 지갑을 발견 4 | 했는데요 | 2017/05/24 | 1,688 |
| 690899 | 등기부등본에 안잡히는 대출도 있나요? 12 | 왜 남이 떼.. | 2017/05/24 | 5,015 |
| 690898 | ㅎㅎㅎㅎㅎ 김어준 미치겠다 8 | nn | 2017/05/24 | 5,530 |
| 690897 | 한걸레의 이중성이 절대로 변할 수 없는 이유 5 | 햐아 | 2017/05/24 | 1,058 |
| 690896 | 도둑이 제발 저린다? 3 | 피장파장? | 2017/05/24 | 814 |
| 690895 | 후쿠오카 국제공항에 바오바오백 있나요? 6 | 바오바오백 .. | 2017/05/24 | 4,794 |
| 690894 | 대교협포럼 ~학생부변화와 고교 현장변화 심포지움 15 | ..... | 2017/05/24 | 905 |
| 690893 | 대형견들은 정말 개집을 싫어하나요? 11 | ... | 2017/05/24 | 1,878 |
| 690892 | 대통령머리위 나비와 똥파리 1 | ㄱㄴㄷ | 2017/05/24 | 1,496 |
| 690891 | 폴바셋 카페라떼 - 더블샷인가요? | 커피 | 2017/05/24 | 774 |
| 690890 | 이 인간을 찾습니다! 8 | 수배 | 2017/05/24 | 2,930 |
| 690889 | 김무성도 월드스타 등극!!! 41 | 캐리어짤 | 2017/05/24 | 17,294 |