82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

중년 남자 뱃살빼기에는 어떤 운동이 좋아요?

질문 조회수 : 2,626
작성일 : 2017-05-23 17:33:20
40대 남편이 하체는 날씬한데 배만 나왔어요. 

윗몸일으키기는 도움 안되고 허리에 무리간다하고 뱃살빼기엔 뭐가 제일 좋은가요? 프랭크인가요
IP : 59.12.xxx.220
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 이소라가
    '17.5.23 5:37 PM (14.45.xxx.221)

    걷기운동이라고 하던데요~~

  • 2. 당연히
    '17.5.23 5:41 PM (58.226.xxx.246)

    걷기죠...
    저녁 소식하면서요.

  • 3. ㄱ
    '17.5.23 6:14 PM (223.38.xxx.225)

    운동 필요없고
    소식
    야식,술 금지

  • 4. ..
    '17.5.23 6:51 PM (124.111.xxx.201)

    프랭크가 최고.
    제대로 된 자세로 안하면 이것도 허리 망가집니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
692853 중등딸 변비 뭐가좋은가요~? 25 …… 2017/05/29 1,851
692852 나와 엄마와 수학여행 24 ... 2017/05/29 2,449
692851 시중에 파는 오뎅중에 쫄깃한거 있나요? 7 .. 2017/05/29 1,400
692850 짤막한 일본어 강습 ,,, 2017/05/29 586
692849 무식해서 죄송한데 3 ㅇㅇ 2017/05/29 1,093
692848 대만, 아시아 최초 동성결혼 합법화 했네요 동성결혼 2017/05/29 431
692847 알뜰폰도 lte 가 되나요? 4 .... 2017/05/29 881
692846 [시선] Ep.14 촛불 정치는 밥도 먹여준다 - 노종면 2 고딩맘 2017/05/29 440
692845 어제 산 렌즈가 박살이 났는데 누구책임일까요 10 ㅠㅠ 2017/05/29 2,492
692844 최대한 안먹는 방법뿐이네요 11 살 2017/05/29 4,489
692843 "5대원칙 벗어나도 역량 있다면 OK" 59... 7 샬랄라 2017/05/29 932
692842 정우택 의혹들(?) 2 ㄱㄴ 2017/05/29 1,472
692841 503호 얼굴 왜 이런걸까요? 20 .... 2017/05/29 16,791
692840 스타벅스에서 산 커피가 향이 너무 없는데요 커피 잘아시는분 추.. 2 커피 2017/05/29 833
692839 너무 충격적인 일을 겪고나서 다른사람의 비밀(?)을 알게되는게 .. 2 ... 2017/05/29 2,728
692838 아파트 단지내 놀이터에서 텐트치고...|♠ 20 음 2017/05/29 6,644
692837 배달피자 중 제일 맛있는 피자 추천 해주세요 12 피자 2017/05/29 4,218
692836 국정지지도 대구경북이 가장 많이 올랐다고... 4 ㅋㅋ 2017/05/29 1,014
692835 하루에 네시간 이하로 주무시는 분 계세요? 4 잠잠 2017/05/29 1,474
692834 18평 집 벽걸이 에어컨 추천좀 해주세요 2 ㅇㅇ 2017/05/29 1,736
692833 홈클래스 개설문의 홈클래스 2017/05/29 466
692832 초2남아 친구 영향을 많이 받을까요? 2 친구 2017/05/29 1,180
692831 유엔, '위안부합의 지지' 해명.."내용 동의한 것 아.. 4 샬랄라 2017/05/29 1,040
692830 중딩아이 여름 해외캠프 추천 좀 해주세요. 5 ㅁㅇㄹ 2017/05/29 908
692829 오늘 국정원장 서훈 청문회후 대통령 지지율 또 오를거라 예상.... 7 ... 2017/05/29 1,922
< 43891 43892 43893 43894 43895 43896 43897 43898 43899 43900 >> 이전 자유게시판
게시판 검색