주말마다 편도선이 붓고 열이 나고 온몸을 두들겨 맞은 듯한 몸살기운이 있어요.
그런지 벌써 1년이나 되었는데
병원에서 검사를 해봐도 큰 이상있는 곳이 없다네요. 적혈구 수치가 조금 낮긴 하지만 문제가 될만한 건 아니라고 하구요.
갑상선도 정상이고 혈당도 정상...
혈압은 약간 저혈압인데 별 문제 없다고 하고...
작년에 위염때문에 빠졌던 살도 다시 다 쪄서 원래 몸무게로 돌아왔는데도 늘 피곤해서 30분 걷는 것도 힘들어요.
스트레스 떄문일거라고 의사는 그러던데요...
오늘 체온계를 나서 재보니 체온이 35.5 정도 밖에 안 나오더라구요.
체온이 낮아서 이렇게 면역력이 떨어졌나 싶기도 하구요.
혹시 저처럼 체온이 낮으신 분 있나요?
어떻게 하면 면역력도 높이고 체온도 올릴 수 있을까요?
지금 체력으론 운동을 하면 한 3일 몸져 누워야 하는 상황이라...간단하게 집에서 맨손체조정도만 해요. 한 10분정도..
좋은 음식이나 영양제가 있으려나요? (홍삼은 빼구요)
82에서 이런저런 좋은 정보를 많이 알고 가기에 조심스럽게 질문해봅니다.
읽어주셔서 감사합니다.