자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
하루 세끼 다 드시나요?
1. ..
'17.5.21 5:24 PM (175.223.xxx.94)제가 30대중반이고 원글님과 체형 비슷한데
불과 1-2주전까지 세끼다 배불리 먹고 간식 과자 한봉지씩 멕어도 아침이면 몸무게가 다 비어있었거든요
근데 갑자기 먹는대로 살이 쪄요. 1kg가 늘어서 안빠지네요ㅜ
변비까지 생기고요. 생리도 끝났고 임신도 아닌데 말이죠. 이제 두끼만 먹어야되나봐요.
나잇살이 갑자기 왔다보다싶네요.2. fff
'17.5.21 5:54 PM (175.223.xxx.203) - 삭제된댓글저는 아침엔 음식이 목에 넘어가지도 않아요
평생 두끼만 먹는데 ..나이들수록 살이 점점 찌고있어서 ...
앞으론 점심 한끼 먹고 저녁은 방울토마토 이런걸로 간단히 해결할까 생각중이요 ...3. ...
'17.5.21 6:02 PM (221.151.xxx.109)요즘은 영양상태가 좋아져서 꼭 세끼 안먹어도 된대요
4. ...
'17.5.21 6:05 PM (220.75.xxx.29)저요. 꼭 배부르게 안 먹어도 다른 사람들 보다 소화가 오래 걸리는지 다음 끼니때에도 배가 비워지지가 않아요. 아침 8-9시에 먹고나면 오후 3-4시 되어야 공간이 생겼다는 느낌이 와요. 회사 다녔으면 배꼽시계가 전혀 안 맞는거죠...
5. ...
'17.5.21 6:13 PM (211.58.xxx.167)오늘 선식 한잔 마셨어요.
6. ...
'17.5.21 6:13 PM (211.58.xxx.167)회사에선 점심 굶어요. 아침에는 선식 한잔. 저녁에는 고구마 반개... 다이어트 중이네요.
7. ㅇ
'17.5.21 6:20 PM (116.125.xxx.180)세끼 다 먹었더니 음~청 쪘어요
맛있는거로만 세끼 먹어서 ~
학생때 기숙사살땐 3끼먹어도 말랐는데
참 희안해요
집에서 제 손으로 밥해먹으면서 세끼 다 먹고
했더니 살 완전 찌더라구요
집순이 전업은 하루 한끼만 먹어야하나봐요8. ...
'17.5.21 6:31 PM (1.246.xxx.75)40살 하루 세끼 다 먹으면 살 엄청찌고 밥먹고 서너시간후에 배고프지도 않아요
9. ㅇㅇ
'17.5.21 6:37 PM (211.36.xxx.36)다먹어요 한끼라도안먹음 허전해서 ᆢ
10. 저는
'17.5.21 6:48 PM (1.234.xxx.114)한끼반정도 먹어요
진짜 유지만되더군요
3끼다먹음 백퍼찔듯11. ...
'17.5.21 7:01 PM (114.204.xxx.212)저도 하루 한두끼 배 고프면 좀 먹었는데 나이드니 그게 안좋더라고요
가능한 조금씩 세끼 먹으려고 애써요 끼니마다 정량의 1/3 이나 1/2 정도 로요12. 고딩맘
'17.5.21 8:20 PM (183.96.xxx.241)세 끼 다 먹는데 양은 좀 줄었어요 걷기라도 해줘야 소화가 잘 되요
13. 저는
'17.5.21 8:25 PM (175.223.xxx.123)저는 아침엔 한끼는 주스류 마시고요
점심 저녁 중 ..
한끼는 푸짐하게 또 한끼는 간략하게(?) 먹어요
40대인데 몸무게 40키로후반 유지됩니다.14. 40대
'17.5.21 9:21 PM (211.107.xxx.110)30대까진 하루 두끼먹으면 몸무게 유지되고 충분했는데, 40대되니까 두까도 버거워서 아침 저녁은 과일 요거트로 대충때우고 점심정도만 한끼 제대로 먹는데 몸무게가 예전보다 많이 나가네요.ㅠㅠ
하루 한두끼만 먹고 미친듯이 운동해야할것 같아요.
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