운동 하고 나면 너무 잠이 오는데 원래 그런가요?
작성일 : 2017-05-17 16:15:58
2350305
피티 받고 유산소 조금 하고 집에 오면 너무 잠이 오는데
원래 그런가요?
피티 무리하지 않게 힘들지 않게 합니다...
무산소 조금이랑 런닝 조금 하는데 집에 오면 스르륵 잠이 오네요
밤에 잠도 충분히 자는데
IP : 203.226.xxx.130
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 아직
'17.5.17 4:17 PM
(223.62.xxx.200)
체력이 안생겨서 그래요 체력길러지면 괜찮아집니다
2. 자연스런
'17.5.17 4:21 PM
(110.70.xxx.56)
현상이에요 몸에서 무리 했다는 반응인데 계속 운동하면 괜찮아져요
3. 000
'17.5.17 4:33 PM
(115.91.xxx.6)
운동후 2시간은 잠 안오는거 아니여요?
4. 원래
'17.5.17 5:45 PM
(220.83.xxx.188)
그런거 당연해요.
몸이 적응하면 괜찮아져요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
711801 |
동생한테 넘 서운하네요... 11 |
... |
2017/07/25 |
5,472 |
711800 |
의사 약사 교수 변호사가 말하는 에이즈 1 |
동성애 |
2017/07/25 |
3,399 |
711799 |
추경에서 민주당 불참 의원들이 필요이상으로 욕먹는것 같아요. 12 |
진짜 나쁜넘.. |
2017/07/25 |
2,117 |
711798 |
둥지탈출보니...부모외모와 자녀외모가 꼭 일치하지는 않네요. 46 |
둥지탈출 |
2017/07/25 |
14,905 |
711797 |
잔꾀 부리는 초등 아들 어떻게 할까요? 3 |
.. . ... |
2017/07/25 |
659 |
711796 |
길고양이 위해서라면… 라임 팔아 고양이 돌보는 노숙인 5 |
길고양이 |
2017/07/25 |
1,093 |
711795 |
추자현 우효광 23 |
좋아 |
2017/07/25 |
20,210 |
711794 |
2시간째 이 노래를 듣고 있어요 10 |
ㅇㅇ |
2017/07/25 |
2,799 |
711793 |
스티븐킹 '샤이닝' 초6이 읽어도 될까요 4 |
... |
2017/07/25 |
1,160 |
711792 |
엠비 다큐스페셜 졸혼 결말이 어떻게 되나요? 3 |
여름 |
2017/07/24 |
2,304 |
711791 |
홧김에 퇴사한다했는데 ~~ 3 |
직장인 |
2017/07/24 |
2,894 |
711790 |
요즘도 기업에 후원을 요청하는 대통령이 있네요 13 |
기업에후원 |
2017/07/24 |
3,380 |
711789 |
주말에 많이 먹고 2키로가 쪘네요 4 |
ㅇㅇ |
2017/07/24 |
2,475 |
711788 |
콘텐츠가 없으면 나오질 말지 ... 7 |
... |
2017/07/24 |
3,881 |
711787 |
추경. 자유한국당의 추잡한 딴지쇼 vs 장화신는 노무현 대통령... 3 |
깨시민 촛불.. |
2017/07/24 |
549 |
711786 |
수족구 한번걸리면 전염안되나요? 3 |
모모 |
2017/07/24 |
1,459 |
711785 |
코수술 정말 부작용 없는 분 없나요? 14 |
ㅇㄹㅇ |
2017/07/24 |
16,803 |
711784 |
서대문자연사박물관 잘 아시는 분 9 |
happyw.. |
2017/07/24 |
1,344 |
711783 |
내일 비 안오는데 해는 안뜨고 습하지는 않던데 빨래 할까요? 2 |
.. |
2017/07/24 |
1,134 |
711782 |
죽염 칫솔 좋아요 6 |
부들 |
2017/07/24 |
1,839 |
711781 |
런던 (뉴몰든) 부근에서 아이들 통학시키는 부모님들 계신가요? 2 |
하이볼 |
2017/07/24 |
847 |
711780 |
집살때 여러곳을 더 보고 싶은데 한곳에서만 안보면 기분나빠할까요.. 6 |
집살때 |
2017/07/24 |
1,772 |
711779 |
태국라탄가방 2 |
000 |
2017/07/24 |
1,642 |
711778 |
전세만기 3개월 남았는데 ㅜ.ㅜ |
.. |
2017/07/24 |
1,153 |
711777 |
중국판 윤식당 6 |
코창 |
2017/07/24 |
3,877 |