단백질파우더 먹으면 근육 생기나요?
작성일 : 2017-05-13 19:29:28
2347997
다이어트 목적이 아니고
근육 생성 목적입니다
50대 초반 남편이
엄청 부지런히 움직이고
매일 테니스 치고
밥도 간식도 엄청 먹는데
근육이 별로 없어요
뼈대도 굵고 기초체력도 좋은편인데
근육이 잘 안 생기네요
지금 생활 그대로 하면서
단백질파우더도 먹이면
근육 잘 생길까요?
IP : 218.55.xxx.19
5 개의 댓글이 있습니다.
1. .......
'17.5.13 7:34 PM
(118.38.xxx.231)
-
삭제된댓글
테니스만 쳐서는 근육 안생겨요
헬스가서 근력운동 해보라고 하세요
하루 한시간씩 4달만 해도 근육 생깁니다
2. 아휴
'17.5.13 7:53 PM
(220.75.xxx.191)
근육 운동을 해야지요
3. 원글이
'17.5.13 8:00 PM
(218.55.xxx.19)
테니스를 그리 많이 치면
팔뚝이랑 종아리 근육은 생길 줄 알았어요
따로 또 해야 하는군요 ㅠㅠ
4. 검도 수영
'17.5.13 8:23 PM
(223.62.xxx.230)
테니스처럼 밀어내는 운동은 근육이 안생긴데요
잡아당기는 운동이 근육 생기는 운동이구요 아마 테니스선수들도 근력운동 따로 할걸요
5. 원글이
'17.5.13 8:44 PM
(218.55.xxx.19)
아~~~
잡아 당기는 ~~~
나이드니
근육 생각에 이제 공부합니다 ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 724991 |
저는 청양고추 안 넣으면 음식이 맛이 없어요 10 |
자극적 |
2017/09/03 |
2,465 |
| 724990 |
김혜선아들이랑 박상원딸은 어느 대학교 다니나요? 25 |
... |
2017/09/03 |
27,673 |
| 724989 |
13년 된 아파트인데요 2 |
음 |
2017/09/03 |
1,517 |
| 724988 |
대입수시접수시 ... 17 |
우리랑 |
2017/09/03 |
2,850 |
| 724987 |
장례식에서 며느리는 보통 어떤 역할을 하나요? 13 |
장례식 |
2017/09/03 |
8,062 |
| 724986 |
[2008년 7월] 홍준표 , KBS 사장 소환장을 2∼3번 발.. 4 |
고딩맘 |
2017/09/03 |
701 |
| 724985 |
집에 고양이가 피부가 안좋아서요 ㅜㅜ 도와주세요 7 |
피부안좋은 |
2017/09/03 |
953 |
| 724984 |
초밥 몇 개 먹나요? 10 |
ㅇ |
2017/09/03 |
2,312 |
| 724983 |
한샘 소파 어떤가요? 11 |
소파 |
2017/09/03 |
4,307 |
| 724982 |
다리미판 새로 사야할까요? 1 |
다리미판 |
2017/09/03 |
1,145 |
| 724981 |
그럼 제주위 남친있는 애들은 11 |
ㅇㅇ |
2017/09/03 |
4,159 |
| 724980 |
집에있음 하루종일 목말라요. 4 |
프림로즈 |
2017/09/03 |
1,175 |
| 724979 |
이런 직원 같이 일하기 싫죠? 7 |
직장인 |
2017/09/03 |
1,971 |
| 724978 |
원래 생리통 심하던 사람 출산하면서 괜찮아지기도 하나요? 20 |
커피좀 |
2017/09/03 |
2,306 |
| 724977 |
긴 팔 입으세요? 아직 덥네요.. 7 |
ㄷㄴ |
2017/09/03 |
1,854 |
| 724976 |
남의 비밀 얘기 잘하는 사람은 제 얘기도 하고 다니겠죠 6 |
제목없음 |
2017/09/03 |
1,887 |
| 724975 |
직장 들어갈때 키나 외모도 중요한가요? 17 |
궁금 |
2017/09/03 |
3,424 |
| 724974 |
물걸레 로봇청소기 추천해주세요 |
모모 |
2017/09/03 |
679 |
| 724973 |
남편이 좀 주물러주면 좋겠어요 17 |
아프면 |
2017/09/03 |
4,841 |
| 724972 |
부추가 변비에 직빵이네요 13 |
sun |
2017/09/03 |
5,675 |
| 724971 |
교수에 방송국 직원도 가담..'MB국정원' 행태 점입가경 1 |
샬랄라 |
2017/09/03 |
625 |
| 724970 |
이만기가 국회의원선거때 김경수의원이랑 붙었는데 그때..?? 11 |
... |
2017/09/03 |
2,559 |
| 724969 |
안내판 2 |
.. |
2017/09/03 |
334 |
| 724968 |
아너스 물걸레 청소기..? 6 |
궁금 |
2017/09/03 |
2,846 |
| 724967 |
어서와 한국은 처음이지 독일 편 보셨나요 19 |
ㅇㅇ |
2017/09/03 |
9,661 |
