이번달에 빡세게해서 팔키로 이상 뺄수있을까요
다이어트 진행해서 안될까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저번달에 설렁설렁해서 6키로 뺐는데요
qqq 조회수 : 3,457
작성일 : 2017-05-13 13:11:25
IP : 223.38.xxx.146
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'17.5.13 1:19 PM (125.186.xxx.152)대개는 둘째달은 첫달보다 안 빠져요.
한달에 5킬로 빼는 사람은 많아도 6개월에 15킬로 빼는 사람이 거의 없는걸 봐도 알 수 있죠.
저번달보다 운동을 훨씬 빡세게 해야 가능할거에요.2. 어머
'17.5.13 1:19 PM (183.98.xxx.142)고도비만이신가보네요
단기다이어트는 요요를 부릅니다
담엔 더쪄요3. -=-=-
'17.5.13 1:22 PM (125.138.xxx.165)너무 갑자기 그러면 병생겨요
면역력 푹 떨어져서.4. ㅇㅇ
'17.5.13 1:22 PM (49.142.xxx.181)다음달부턴 그 체중을 유지하는데 목표를 두셔야지 계속 굶고 운동하고로 목표를 잡으면 나중에 다시 요요가 옵니다.
일단 6키로 뺀 체중을 유지하면서 한달에 500그램 1키로씩 더 빼는 정도로 하세요. 그게 길게 봐서는 훨씬 건강한 다이어트입니다.5. 어렵
'17.5.13 1:25 PM (112.219.xxx.164)어려운 다이어트의 세계네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 689896 | 혼자 갈만한데 어디 없을까요?? 10 | 질문 | 2017/05/20 | 2,852 |
| 689895 | 사람의 본능을 거스르는 대입교육 정책은 실패합니다 46 | 학부모마음 | 2017/05/20 | 2,811 |
| 689894 | 반전세 연장할때 계약 질문입니다 1 | 아미 | 2017/05/20 | 746 |
| 689893 | 자연드림에서 산 팥이 1년이 지나도 그대로인데...팥바구미요 5 | ... | 2017/05/20 | 1,848 |
| 689892 | 다리저림은 어떤 병의 전조증상인가요? 8 | 질문 | 2017/05/20 | 3,735 |
| 689891 | 베스트에 부부관계 글이 있어서... 19 | ㅁㅁㅁ | 2017/05/20 | 8,219 |
| 689890 | 김경수 의원 웃는 사진으로 만든 짤 구경하세요^^ 17 | ar | 2017/05/20 | 3,811 |
| 689889 | 노무현 대통령의 '검사와의 대화', 한 목격자 10 | ... | 2017/05/20 | 3,754 |
| 689888 | 박원순 시장님. 서울역 고가 정말 욕나옵니다. 73 | .. . | 2017/05/20 | 20,759 |
| 689887 | 핸펀바꾸면 카톡 밴드 다시초대받아야하나요 3 | .... | 2017/05/20 | 1,071 |
| 689886 | SBS의 실수, 다섯 번째? 2 | ........ | 2017/05/20 | 1,843 |
| 689885 | 김어준 왤케 멋지죠? 27 | 뉴스공장짱 | 2017/05/20 | 5,176 |
| 689884 | 브레드박스 원목?철제? | ... | 2017/05/20 | 515 |
| 689883 | 새끼고양이 입양 5 | 혹시 | 2017/05/20 | 1,189 |
| 689882 | 중딩아이가오픈채팅을 1 | 오픈챗 | 2017/05/20 | 754 |
| 689881 | 대통령 안경 3 | ... | 2017/05/20 | 1,762 |
| 689880 | 두꺼운 이불 추천해주세요 2 | 해리 | 2017/05/20 | 1,286 |
| 689879 | 친구의 조언이 너무 와닿아 여기 올려 봅니다 63 | 고마워 | 2017/05/20 | 23,357 |
| 689878 | 아파트 구매할때 평당으로 얘기하는거 계산하는 방법좀알려주세요 1 | 궁그미 | 2017/05/20 | 1,192 |
| 689877 | 즉석구이 김 맛난 곳좀 알려주세요 3 | 시장 | 2017/05/20 | 996 |
| 689876 | 다시 보는 조국의 붕어,개구리론 27 | 수능절대평가.. | 2017/05/20 | 5,326 |
| 689875 | 이런아이는 수학 무엇이 문제인가요?은 4 | aa | 2017/05/20 | 1,095 |
| 689874 | 다음 뉴스 댓글 더보기 안되시는분?? 3 | 이상하네 | 2017/05/20 | 1,753 |
| 689873 | 시어머니 심뽀 8 | 정치몰라 | 2017/05/20 | 3,743 |
| 689872 | 회사동반 퇴사 후 ‘무직’으로 무작정 독일 이민 간 30대 부부.. 5 | 그냥 | 2017/05/20 | 4,616 |